Dranken zonder tonijn bramen prei

In de zomer is het belangrijk om genoeg vocht binnen te krijgen. Ik vind water altijd heel dorstlessend maar soms krijg ik cravings naar een zoete en koude[...]

Tijdens een detox is het belangrijk om veel water te drinken. Op deze manier worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Drink dus ruim twee liter op een dag. Hier[...]

IJsthee van een 'gewoon theezakje' Wanneer je geen suikerrijke frisdranken én geen chemische zoetstoffen wilt gebruiken, blijft er soms maar weinig over. In[...]

Smoothies, smoothies, smoothies ik kan er úúúúren over praten. Welke combinaties mijn favoriet zijn, welke ik nog graag wil proberen. Wat zijn goede aanraders[...]

Zomer, je bent uit mijn handen geglipt, maar gelukkig heb ik nog een kléín stukje van je vast weten te houden. In de vorm van ananas en mango. Voor mij zijn[...]

Opgelet smoothiefreaks, want dit recept voor een gezonde start van je dag wil je absoluut niet mislopen. Toen ik over dit overheerlijke powerontbijtje van de[...]

Garnalen Krab Cocktail Deze klassieker smaakt altijd... Met appelstukjes lekker fris. Geef er een schijfje stokbrood bij. Succes is verzekerd.....[...]

Tijdens de wintermaanden probeer ik altijd wat extra groenten en fruit binnen te krijgen, dit doe ik o.a door regelmatig een smoothie te drinken. Dit recept[...]

Ben ik de enige die ongelofelijk loopt te kwakkelen met m’n gezondheid? Al sinds de jaarwisseling voel ik me niet helemaal fit. Ik probeer daarom meer[...]

Vandaag heb ik weer een lekker smoothie receptje voor jullie: een bosbessen chia smoothie! Ik drink smoothies graag bij het ontbijt of als tussendoortje. Omdat[...]

Na het zien van heel veel prachtige smoothie bowls op Pinterest wilde ik het heel graag eens zelf maken. Ik drink regelmatig een smoothie als ontbijt maar zo'n[...]

Gisteren was ik bezig met mijn boek schrijven (wat toch net iets minder snel gaat dan verwacht) en bedacht me opeens dat ik eigenlijk wel heel veel zin had in[...]

We blijven deze week in de chocolade sferen hier, misschien omdat het bijna Valentijnsdag is, misschien door PMS, maar alles is beter met chocola. Ook vandaag[...]

Het is al weer september maar het mooie weer blijft nog even gelukkig. Het is hier vandaag al 26 graden en als de weerman gelijk heeft wordt het morgen zelfs[...]

Dag 2 van de detox met alleen groenten & fruit en het gaat goed! Ik vind het leuk en heb helemaal geen honger gevoel. Vanmorgen maakte ik deze smoothie,[...]