Dranken zonder grapefruit suiker dadels

Mijn collega merkte laatst heel terecht op (naar aanleiding van mijn Instagram account): "Volgens mij hou jij van pompoen". Ehh, is het zo duidelijk? Ik ben me[...]

Ingrediënten 2 stengels bleekselderij 2 takjes munt 2 cm verse gember (zakje 150 g) 315 ml coco water naturel (pak) 25 g ongebrande amandelen (zak 175 g)[...]

Naast de foodblogswap van afgelopen week, staat er nog meer lekkers op te veel kookboeken . Een recept wat ik tegenkwam tijdens het orienteren en wat ik ook[...]

Bij zomer hoort milkshake. Een echte milkshake met ijs en koemelk is mijn ding niet meer. Fruit en notenmelk in de blender is het ook niet echt. Bevroren fruit[...]

Een overheerlijke smoothie met alleen maar lekkere en gezonde ingrediënten die je uitstekend kunt serveren met het feest van Sinterklaas! Klik bij de recepten[...]

Ik heb helemaal de spinazie ontdekt in het koelvak van de supermarkt. Zo'n grote zak is niet heel duur en je kan er heeeeel veel verschillende dingen mee[...]

Ik ben dol op smoothies als ontbijt of lunch... Heerlijk en snel om te eten Duurt wel weer wat langer om te maken dan een snelle reep koek, maar ja daar word[...]

Ben bijna een maand bezig met supergezond bezig te zijn, en voel me dan ook zo energiek...dat ik er zeker nog minimum een maandje aan brei. Morgen komt er een[...]

Ik kwam op Pinterest de 'breakfast smoothie bowl' tegen. Het is niet meer dan een wat dikkere smoothie aangevuld met fruit, noten en/of superfoods. Deze drink[...]

sinaasappel havermout smoothie Voor een lekker, snel, gezond en vullend ontbijt! Wat je nodig hebt voor 1 persoon : 150 ml (amandel)melk 3 eetlepels havermout[...]

voor 4 personen 1 zakje vanillepoeder 1 el cocaopoeder 100 ml slqgroom 600 ml magere melk 1 kaneelstokje 75 gr witte chocolade 25 gr pure chocolade 20 gr[...]

voor 1 personen Voor 1,5 glas; - 250 gram biologische spinazie - Een banaan - Halve biologische sinaasappel - 1 avocado - Kaneel (evt melk/ rijstemelk/[...]

voor 1 personen 150 tot 200 gr Andijvie 2 Bananen 2 Appels 1/4 Galiameloen 1 Citroen Vijgenrol met amandelnoten (AH) Water Hulpmiddelen Blender[...]

voor 2 personen Voor 2smoothies: * 120 gr frambozen (bevroren) * 140 gr aardbeien (bevroren) * 100ml vifit rode vruchten of framboos * 120 ml amandelmelk * 40[...]

voor 4 personen 1 zakje vanillepoeder 1 el cocaopoeder 100 ml slqgroom 600 ml magere melk 1 kaneelstokje 75 gr witte chocolade 25 gr pure chocolade 20 gr[...]