Dranken zonder veldsla suiker kaneel

Ben ik de enige die ongelofelijk loopt te kwakkelen met m’n gezondheid? Al sinds de jaarwisseling voel ik me niet helemaal fit. Ik probeer daarom meer[...]

Een tijdje terug maakte ik voor de eerste keer een groene smoothie . Buiten alle verwachtingen beviel deze me wel. Sindsdien heb ik hem zelfs al een aantal[...]

Wij starten de dag vaak met een smoothie. Soms is er heel veel fruit en groente in huis en is dit is een goeie manier om het op te maken. Behalve fruit en[...]

Alle ingrediënten in de blender en een heerlijk sapje als ontbijt! Scheut sinaasappelsap, wortels, eventueel mango, verse gember. Als je niet teveel[...]

Alle mojito's, Hugo's of aperol spritz' ten spijt, de Pimm's cup heeft inmiddels ook een aardig vast plekje weten te veroveren op de drankenkaart in huize[...]

Goeiemorgen! Hopelijk heeft iedereen een hele fijne kerst gehad :). Ik zei in mijn vorige post dat ik sushi zou maken op eerste kerstdag. Die waren op zich[...]

Dit keer beschrijven we een recept voor een overheerlijke en gezonde smoothie met komkommer en avocado. Dit recept is eenvoudig te bereiden en in ongeveer 5[...]

Nog veel te vroeg voor Koningsdag maar daarom niet minder lekker, deze oranje ontbijt smoothie. Moest ik een heinekeglas gehad hebben zou ik hem daar ingegoten[...]

voor 2 personen - 1 citroen - halve komkommer - ananassap of verse ananas (naar smaak) - verse gember (naar smaak) Hulpmiddelen Mixer of smoothiemaker[...]

voor 2 personen Twee handen vol verse spinazie; 1 komkommer; 4 stengels bleekselderij; 2cm gember, geschild; half bosje peterselie; 1 appel; sap van 1 citroen[...]

voor 2 personen - 1 citroen - halve komkommer - ananassap of verse ananas (naar smaak) - verse gember (naar smaak) Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine[...]

voor 4 personen 4 kiwi`s, geschild en in stukjes gesneden 1 mango, geschild en in stukjes gesneden 5 dl ananassap 1/2 dl citroensap 1 dl ijsblokjes 1 tl[...]

Super gezond als ontbijt of onderdeel van een gezonde lunch, deze fruit-groente smoothie. Het ziet er op het eerste oog niet heel aanlonkelijk uit, maar de[...]

Dit keer een lekkere en verfrissende smoothie met wortel en grapefruit. Deze smoothie is snel en eenvoudig te bereiden. Binnen 5 minuten kun je genieten van[...]