Diversen met peper

Voor 2 personen 400g spruiten 2 zoete aardappelen 100g Parmezaanse kaas peper, zout, kurkuma, lookpoeder Bereiding Was de zoete aardappelen, prik er een aantal[...]

Voor 2 personen 4 bolcourgettes 2 sjalotten 2 teentjes look 1 rode paprika 1 pakje fetakaas olijfolie met basilicumsmaak kruiden: peper, zout, paprikapoeder,[...]

Dit receptje kreeg ik met de nieuwsbrief van eva . Het is oorspronkelijk van Dorien Knockaert. De tapenade kan op een boterham gesmeerd worden met wat rucola[...]

Ingrediënten voor 4 aperitiefglaasjes 1 komkommer 1el dille 1 flinke el Griekse yoghurt 1/3 granny smith Scheutje kruidenazijn beetje zeste van limoen klein[...]

Voor 2 personen 2 kipfilets gegrild op de BBQ 1 tas volkoren couscous 2 tomaten 1 rode ui 1 el gesnipperde basilicum 1 el gesnipperde munt 1 el olijfolie met[...]

Voor 2 personen 500g snijbonen 1 rode paprika 3 dikke wortelen 3 teentjes look 2 lenteuitjes Zak scampi (±14/p) 1-2dl bouillon(kip of groenten) Oestersaus[...]

Per persoon 55g magere kwark 10g mierikswortel zout & peper lookpoeder naar smaak Bereiding Meng de kwark met de mierikswortel en kruid naar smaak. Bij een[...]

Per persoon 115g aardappelpartjes (toscaanse in zakje of krieltjes) 1 eigeel (hardgekookt) 2 eiwitten (hardgekookt) 350g asperges gekookt 100g gerookte zalm[...]

1 avocado (kies de meest rijpe) Sap van 1/2 limoen 1/2 tl sambal oelek 1 tomaat in stukjes gesneden 1 teentje look versnipperd Peper & zout Bereiding Snij[...]

Voor 1 kommetje (± 4 porties) ½ komkommer 250g magere natuuryoghurt wat citroensap 2 teentjes look peterselie, fijngesneden munt, fijngesneden peper[...]

Per persoon 60g gemengde sla 1 grote tomaat (180g) 2 wortelen (110g) 1 blikje tonijn op water (150g uitgelekt) 80g komkommer (zonder de zaadjes) 10g kappertjes[...]

Per 4 personen: 1 peer 1 grote witte ui Zak gewassen verse spinazie Gorgonzola of andere pittige kaas enkele walnoten, fijngehakt Voor de dressing Olijfolie[...]

Omdat ik aan het cutten ben wil dat nog niet zeggen dat ik niets meer mag/kan eten. Ik geniet van iedere maaltijd. Heerlijk iifym-methode volgen en macro's[...]