Diversen - Met fruit

Vorig jaar aten Naomi en ik 30 dagen geen suiker of suikervervangers, maar in het dagelijks leven blijkt dit toch niet altijd haalbaar te zijn. En als ik[...]

Naast gezond eten, sporten we ook regelmatig. Omdat we overdag vaak geen tijd hebben, gaan we vaak 's avonds naar de sportschool, maar sporten met een volle[...]

Zin in een exotische maaltijd? Haal de zon in huis met deze exotische droom. Oer-Hollandse bloemkool in combinatie met Aziatische kokosmelk, kurkuma en gember.[...]

Deze soep is echt heerlijk! Doordat je de paprika's grilt in de oven ben je wel een tijdje bezig maar dan heb je ook echt wat! Paprika's zijn naast dat ze erg[...]

Goji bessen, chia zaden, tarwegras: allemaal bekende voorbeelden van superfoods, maar vaak iets moeilijker verkrijgbaar en zeker niet goedkoop. Maar wist je[...]

Dat we de blog niet met havermout zijn begonnen is eigenlijk een klein wonder, want dit product eten wij nu bijna een jaar elke ochtend als ontbijt! Toen wij[...]

Na téveel pasta, couscous en quinoa deze week had ik écht enorme zin in een frisse salade, en al struinend door de AH kwam ik erachter dat de mango’s in[...]

Voor ons (arme) studenten is het helaas niet altijd haalbaar om de duurste (lees: biologisch & zonder e-nummers) ingrediënten te kopen zodat een gerecht zo[...]

Deze heerlijke dip gemaakt van geroosterde paprika's, cashewnoten en feta komt uit het kookboek Eerlijk eten , één van onze favoriete kookboeken op dit moment.[...]

Hierbij het basisrecept voor een bananenbrood. Zonder suiker en lactose! Je kunt kiezen voor verschillende soorten meel. Gewoon wat jij het lekkerste vindt of[...]

Deze appelmoes, uit het receptenboek 100% suikervrij zouden we wel elke dag kunnen eten! Ondanks dat het maar twee ingrediënten bevat (appel & kaneel) was[...]

Als ik aan burgers denk, denk ik aan vlees. Veel vlees. Waar we die homp koe vandaag mee gaan vervangen? Hoe klinkt de combinatie van bulgur, paddestoelen en[...]

Vroeger werd havermout veel gegeten omdat het goedkoop was en goed vulde. Nu zijn ook dit twee perfecte redenen voor ons, maar laat havermout nou ook nog eens[...]

Zalmfilet en kokos is een van onze favoriete combinaties. De kokos geeft aan de zalm een exotisch tintje! Daarnaast gaat de zoete, sappige kokos goed samen met[...]

Op een mooie locatie, tegenover de ingang van de Hallen, bevindt zich de woonkamer van Amsterdam Oud-West: Anne & Max , één van onze favoriete hotspots.[...]