Diversen - Met pasta

Eenpansgerecht met worst, tomaat, champignon en knoflook Eten op vakantie vind ik soms best lastig. Ik zoek naar een balans tussen lekker, gezond, makkelijk,[...]

Wat neem ik mee op vakantie voor onderweg en op de camping Voor ons duurt de vakantie nog even. De jongens moeten nog anderhalve week naar school. Maar direct[...]

Van alles over spelt In verschillende recepten gebruik ik spelt. Ik kies liever voor spelt dan voor tarwe. Spelt is gezonder dan tarwe. Omdat het niet voor[...]

Vezels zijn goed voor je en vooral voor je darmen. In sommige gerechten gebruik ik Psyllium Inuline. Omdat ik daar veel vragen over krijg vind je hier meer[...]

Al jaren bak ik zelf Focaccia. Een heerlijk en makkelijk brood. Dit brood lukt altijd, ook als je geen ster bent in bakken. Bak het brood eens en je zult[...]

Het is best lekker om eens iets anders dan kaas, vleeswaren, vis of een eitje op een cracker te eten. Ik vind dat wel het lekkerste. Toch wilde ik mezelf het[...]

Heb jij ook wel eens het gevoel dat een suikerrijke snack je doet verlangen naar nog meer suiker? Dat klopt! Wat is suiker eigenlijk? Suiker behoort samen met[...]

Soms kan ik zomaar ineens wegdromen .... ik doe mijn ogen dicht en beeld me in dat ik voor m'n tentje in de warme zon zit... lekker genieten. Zowel Italië als[...]

Grip op Koolhydraten in het kort: Gok is een andere eetwijze, waarbij je producten met veel koolhydraten uit je voeding schrapt. Je eet nog steeds erg lekker,[...]