Diversen

Zoals beloofd zou ik de veranderingen in mijn voeding nog even verder toelichten. In mijn vorige blog (yvonne's update 4.0) vertelde ik jullie al, dat ik op[...]

De eerste week zit er alweer op.. In één van mijn laatste blogs vertelde ik jullie al wat mijn plannen waren, en vandaag zal ik jullie vertellen hoe dit is[...]

Afgelopen donderdag 15 oktober was ik uitgenodigd door de enige echte Yellow Claw , voor de lancering van hun nieuwste mixtape #YC9 Een speciale training[...]

En jahoor.. ook het One Live event van Les Mills verdiend natuurlijk een verslag. Ik zeg het maar meteen: Wat was het tof! Het begon zaterdag in de Ziggodome[...]

ben ik weer hoor.. een nieuwe update over mijn reverse diet. En (OEPS!) een beetje later als gepland. Maar dat maakt de inhoud hopelijk niet minder interessant[...]

We zijn inmiddels alweer drie weken verder.. tijd voor een nieuwe update! Week 11 om precies te zijn. En het einde is inmiddels wel een beetje in zicht. Vorige[...]

Week 14 ondertussen.. Tenminste, zo noem ik het voor nu maar even, want e igenlijk ben ik gestopt met het verhogen van mijn koolhydraten. Reverse diet is dus[...]

Kerst! De gezelligste tijd van het jaar. Ook ik ben fan, maar natuurlijk komt hier een hoop feestelijk voedsel bij kijken. Brunch hier, diner daar. Vinden we[...]

Ook ik heb natuurlijk mijn doelen voor het aankomende jaar! Eigenlijk niet specifiek één, maar meerdere doelen die samen voor vooruitgang en verbetering moeten[...]

Jippieee... eindelijk gaan we weer beginnen met het 'cutten'. Dit vind ik toch altijd een periode met net iets meer uitdaging. Gewoon omdat je er net iets meer[...]

Sooorryyyyyyyyyyyyy... Echt een veel te late update voor jullie. Ik heb het afgelopen tijd zo druk gehad, dat het bloggen op een lager pitje stond. Wel gaat[...]

Een variant op de bekende lasagne, maar dan met heel weinig koolhydraten en vet. Deze groente lasagne is erg laag in calorieën, maar vult zeker goed door alle[...]

Afgelopen donderdag 15 oktober was ik uitgenodigd door de enige echte Yellow Claw , voor de lancering van hun nieuwste mixtape #YC9 Een speciale training[...]

Makkelijk, snel en lekker. Een vegetarische salade, heerlijk zoet van smaak. De ingrediënten combineren verrassend goed en je bent binnen 15 minuten klaar met[...]

Even een kleine update na mijn koolhydraat dieet, want ik moet jullie natuurlijk wel een beetje op de hoogte houden. Ik ben dus 3 weken geleden het dieet[...]