Diversen met courgette

voor 3 personen Pompoen, geraspte kaas, prei, courgette, zonnebloempitten, sojasaus. Olie om te wokken. (alles bij de bioloog vandaan) Hulpmiddelen Koekenpan,[...]

Ingrediënten 1 eetl zonnebloemolie 1 ui, in blokjes 250 gram haricotverts, afgehaald en schuin doormidden gesneden. 1 courgette in blokjes 250 gram Misome of[...]

voor 2 personen Kip 200 gr. 2 knoflookteentjes verse gember ten grootte van 2 knoflookteentjes 1 wortel 1 ui 1 courgette sojasaus honing 1 limoen chilipoeder[...]

voor 4 personen 1 mango; 1 gele paprika; 1 rode paprika; 2 kleine rode uien; 2 kleine courgettes; een bakje champignons; VOOR DE SAUS: 50 gram kokoscreme[...]

voor 4 personen 250 gr. Chinese eiermie van Conimex * 4 eetl. (wok)olie * 1 schaal runderreepjes naturel van 310 gr. * 2 courgettes in reepjes * 2 theel.[...]

Ingrediënten Porties : 2 225 gram extra stevige tofu, uitgelekt en in grote stukken gesneden 1 courgette, in grote stukken gesneden 1 rode paprika, in[...]

Een gerecht voor 4 personen. 15 minuten voorbereidingstijd + nog 30 minuten in de oven INGREDIËNTEN 200 gram basmatirijst (of Jasmijnrijst), afgespoeld 2 tenen[...]

1 aubergine in blokjes,1 courgette in blokjes, 2 zoete aardappels geschild en in blokjes, 1/2 gele paprika, zaden verwijderd en in blokjes, 2 tomaten in[...]

Ingrediënten 1 pak tofu naturel ((375 g), in plakjes) 4 eetlepels sojasaus (zout) 2 courgettes 1 doosje cherrytomaatjes (250 g) 1 eetlepel sesamolie 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 eetlepels koolzaadolie, apart te verwerken 2 courgettes, in de lengte gehalveerd vervolgens in plakjes gesneden 1 rode[...]

Ingrediënten 1 ratatouillepakket (courgette, aubergine, tomaat, ui, rode en groene paprika) 2 teentjes knoflook (gepeld) 2 eetlepels jalapeñopepers[...]

Ingrediënten 250 g Chinese (eiermie) 4 el wokolie 1 schaal runderreepjes naturel (ca. 310 g) 2 courgettes (in reepjes) 2 tl gemberpoeder (djahé) 4 el[...]

voor 4 personen 1 courgette, in schuine plakjes 1 aubergine, in plakjes 1 zoete aardappel, schoongeboend, in dunne schijfjes 1 winterwortel, in schuine[...]

voor 1 personen 25 gram Eiermie 1/2 el zonnebloemolie 1/2 ui 1 teentje knoflook 1 mespunt zout 1/2 tl kerrie 1/2 theelepel kipkruiden 1/2 eetlepel zoete[...]

Ingrediënten Porties : 6 150 gr gekookte kip in stukjes 100 gr Chinese kool, in dunne reepjes 40 gr wortel, geraspt 3 lente-ui, fijngesneden 12 verse[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 theel olijfolie 1 kleine ui, geraspt 2 teentjes knoflook, geperst 2 wortels, geraspt 1 kleine zomerpompoen, geraspt 1 kleine[...]

voor 2 personen Kip 200 gr. 2 knoflookteentjes verse gember ten grootte van 2 knoflookteentjes 1 wortel 1 ui 1 courgette sojasaus honing 1 limoen chilipoeder[...]