Diversen met broccoli

Ingrediënten Porties : 4 275 g basmatirijst 2 el zonnebloemolie 2 verse rode chilipepers, zonder zaden en in dunne schijfjes gesneden 2 teentjes[...]

Ingrediënten Porties : 5 170 gr quinoa 475 ml water 1 grote zoete aardappel, geschild en in blokjes gesneden van ong. 6 mm 2 eetlepels koolzaadolie (of[...]

voor 4 personen 1 zak panklare broccoli (300 g) 1 bakje kastanjechampignons (200 g) 1 schaaltje kipfilet fume (ca. 175 g) 3 bosuitjes 3 eetlepels[...]

voor 4 personen 1 (maïs)kipfilet 125 g (eier)mie 1 stronkje broccoli, in kleine roosjes 2 lente-/bosuitjes, in ringetjes 2 eetl. fijngehakte peterselie[...]

voor 4 personen 100 ml droge sherry (in Japan wordt zoete rijstwijn (mirin) gebruikt) 100 ml Japanse sojasaus 3 eetlepels suiker 3 eetlepels zonnebloemolie[...]

voor 4 personen 5 cm verse gember (zakje 150 g), geschild 75 ml hoisinsaus (woksaus, flesje 175 ml) 3 el ketchup 2 tenen knoflook, fijngesneden 1 el honing 2[...]

voor 4 personen 1 zak panklare broccoli (300 g) 1 bakje kastanjechampignons (200 g) 1 schaaltje kipfilet fume (ca. 175 g) 3 bosuitjes 3 eetlepels[...]

voor 4 personen 200 gramkastanjechampignons 150 grambroccoliroosjes 4 eetlepels roomkaas 3 eetlepels olijf- of zonnebloemolie 1,5 dl gevogelte- of[...]

Ingrediënten 300 g rijst (wit) 2 uien 4 eetlepels zonnebloemolie 2 zakken broccoliroosjes (a 300 g) 2 eetlepels groene Thaise currypasta (pot a 225 g) 1[...]

Ingrediënten 1 zak panklare broccoli (300 g) 1 bakje kastanjechampignons (200 g) 1 schaaltje kipfilet fumé (ca. 175 g) 3 bosuitjes 3 eetlepels[...]

Ingrediënten 750 g ovenfrites 700 g broccoli 2 schaaltjes kabeljauwfilet (a ca. 225 g) 50 g bloem 1 ei 50 g cornflakes 4 eetlepels zonnebloemolie 4[...]

Ingrediënten 4 grote aardappels 1 kleine rode paprika 1 eetlepel zonnebloemolie 2 zakken broccoliroosjes (a 300 g) 2 bosuitjes 2 bakjes Hollandse[...]

Ingrediënten 4 el zonnebloemolie 1 teen knoflook (fijngesneden) 2 cm verse gember (zakje 150 g) 1 el suiker 2 pakjes woknoedels (a 2 x 150 g) 300 g[...]

Ingrediënten Porties : 4 200 g gaar kippenvlees, zonder vel 2 el zonnebloemolie 250 g broccoliroosjes, fijngehakt 50 g ongezouten cashewnoten, grofgehakt[...]

- 150 g kipfilet - 300 g rijst - 1 ui - 1 prei - 1 wortel - 100 g broccoli - 1 teentje knoflook - zonnebloemolie - 3 el ketjap - 1 gedroogde rode peper - 2/3[...]