Diversen

Voor 4 porties Bodem 80g dadels 40g pecannoten 10g kokosschilfers Er bovenop 500ml kokosmelk 2 gelatineblaadjes, geweekt in koud water 1 banaan Stevia naar[...]

Voor 2 personen 400g spruiten 2 zoete aardappelen 100g Parmezaanse kaas peper, zout, kurkuma, lookpoeder Bereiding Was de zoete aardappelen, prik er een aantal[...]

Voor 2 personen 4 bolcourgettes 2 sjalotten 2 teentjes look 1 rode paprika 1 pakje fetakaas olijfolie met basilicumsmaak kruiden: peper, zout, paprikapoeder,[...]

Een receptje dat ik vond bij Body Beast, een Amerikaans trainingsprogramma. Super voedzaam en lekker! Per portie ± 400 kcal 1/2 cup havervlokken (50g) 1[...]

Een van mijn favoriete programma's tegenwoordig is "De moestuin volgens Wim". Een van zijn recepten was de spaghettipompoen. Mijn interesse was meteen gewekt[...]

Ingrediënten 1 knolselder 1 zoete aardappel 3 teentjes look 2 lenteuitjes Bereiding Gaar de knolselder, teentjes look en zoete aardappel. Deze kan je grillen[...]

Vandaag even langs de Bio Planet geweest. Daar hebben we weer allerlei lekkers meegebracht waar we de volgende dagen, weken mee aan de slag kunnen. Wat bracht[...]

Voor 2 personen Half pakje kamutpasta (kan uiteraard ook met andere pasta) 1 rode paprika, in reepjes gesneden 3 lenteuitjes, in ringen gesneden 1 grote[...]

Stevia is een fantastische zoetstof. Zoveel keer zoeter dan suiker met 0 calorieën. Alleen wordt het vaak erg bewerkt en stoffen aan toe gevoegd vooraleer je[...]

Voor 2 personen 2 kipfilets, in blokjes gesneden 2 rode paprika's, in reepjes 1 ui, in reepjes 1 pak snijbonen 2 el olijfolie 1 el sojasaus 1 el balsamicoazijn[...]

Boekweit is net als Quinoa en Amarant een zogenaamd ‘pseudograan’. Dit houdt in dat het door de gebruiksmogelijkheden onder de granen wordt[...]

Tegenwoordig willen meer en meer mensen geen tarwebloem meer eten. Ook suiker en boter zijn vaak uit boze. Koekjes bestaan meestal hoofdzakelijk uit deze 3[...]

Spelt is veel gezonder dan tarwe. Het is namelijk nog een oergraan. Daarom zocht ik een goed recept hiervoor en vond het bij niemand minder dan Piet. Ik[...]

Het volgende recept is een variant van een recept dat ik op een Amerikaanse site vond. Heel smakelijk en super gezond. Voor 2 personen 1 kop quinoa 2 rode[...]

Voor 1 portie 50 g havervlokken (bio) 150 ml ongezoete amandelmelk (Ecomil) 1 potje magere kwark of Griekse yoghurt (100 g) 1 el chia zaadjes (Green Origins)[...]