Diversen met tilapia

Ingrediënten 200 g sugar snaps 1 ui 2 teentjes knoflook 500 g (tros)tomaten 400 g tilapiafilet (of meervalfilet) 1 eetlepel citroensap 50 g bloem[...]

Ingrediënten 600 g tilapiafilet ((diepvries, vis, zak a 750 g), ontdooid) 2 eetlepels bloem 8 eetlepels boter 4 ansjovisfilets (uit blikje) 1 teentje[...]

Ingrediënten 2 tenen knoflook (gepeld) 2 takjes rozemarijn (naaldjes gerist) 1 tl zout 4 el olijfolie 1 el balsamicoazijn 4 tilapiafilets 4 plakken[...]

Ingrediënten 2 eetlepels olijfolie 1 ui (fijngesneden) 1 potje worteltjes (extra fijn, 330 g) 2 eetlepels azijn (appel) ½ eetlepel mosterd ½[...]

Ingrediënten 1/2 zakje verse selderie (a 40 g) 2 tenen knoflook 1 zak sperziebonen (gebroken (500 g)) 300 g tuinbonen (extra fijn (diepvries, zak a 1[...]

Ingrediënten 1 zakje bieslook ((25 g), fijngeknipt) 250 ml olijfolie 1 rode ui (fijngesnipperd) ¼ chilipeper (verkruimeld) ½ zakje munt ((a 15[...]

Ingrediënten ½ citroen 1 kilo vastkokende aardappels (geschild en in stukken gesneden) 4 eetlepels zonnebloemolie 4 pappadums naturel (doosje a 10[...]

Ingrediënten 1½ pak notenrijst (a 275 g) 2 courgettes 3 preien 5 eetlepels olijfolie 2 schaaltjes tilapiafilet (vis, a ca. 250 g) 1 citroen 1 blikje[...]

Ingrediënten 3 bosuitjes (in stukken van 1 cm) 4 stengels bleekselderij (in reepjes) 3 el platte peterselie (fijngehakt) 1 el verse tijmblaadjes 200 g[...]

Ingrediënten 1 zak snijbonen (400 g) 5 el vloeibare (braadboter) 1 duopak krieltjes (700 g) 1 zakje witte saus (25 g) 250 ml halfvolle melk 2 1/2 el[...]

Ingrediënten 1 zak winterpeen (1 kg) 5 teentjes knoflook 2 uien 1 citroen 5 eetlepels olijfolie 1 zakje verse peterselie (30 g) 4 tilapiafilets (vis,[...]

Ingrediënten 6 eetlepels olijfolie 1 teentje knoflook (geperst) 1 theelepel verse gemberwortel (geraspt) ½ theelepel gemalen komijn (djinten) 4[...]

Ingrediënten 300 g witte rijst 3 eetlepels cajunkruiden (potje a 50 g) 6 eetlepels (maïs)olie 1 schaaltje tilapiafilet (vis, ca. 400 g) 1 zak[...]

Ingrediënten 1 kg aardappelen (kilo'tje vastkokend, in parten) 1 citroen (schoongeboend) 400 g tilapiafilet ((zak 750 g diepvries), ontdooid) 4 el[...]

Ingrediënten 2 sneetjes oud witbrood 100 g Hollandse geitenkaas (50+ (kaasafdeling)) ½ zakje verse peterselie (a 30 g) 2 schaaltjes tilapiafilet[...]