Diversen

Jaaa.. ik zie jullie kwijlen.. Ziet er lekker uit hé? en zo lekker gezond?! Haha, nee even zonder dollen. Vandaag neem ik jullie een dagje mee in mijn[...]

Om te weten wat gezonde voeding inhoud is het belangrijk om te weten wat voor een voedingsstoffen er allemaal zijn en wat deze voedingsstoffen voor waarde[...]

Daar is die dan. Mijn gezonde havermout pizza. Jullie hebben er even op moeten wachten, maar ik kan je zeggen; dat is het zeker waard. De foto op Instagram[...]

Het is voor mij persoonlijk moeilijk te bepalen wat iemand op een dag zou moeten eten, zonder dat ik weet wat iemand zijn persoonlijke doelen zijn. Dingen[...]

Hallo daar.. Tijd om het weer eens te hebben over een eiwitreep. Deze keer de O zo bekende Questbars. Ik zie ze overal op instagram verschijnen, d us ik moest[...]

Heb je even geen trek in havermout, yoghurt, brood of muesli? Deze kleine pannenkoekjes zijn heel makkelijk en simpel te maken. De perfecte hoeveelheid om[...]

Foodpreppen.. iedereen kent het ondertussen wel. Je eten van te voren klaar maken. Dit kan zijn voor een paar dagen, voor één dag of zelfs voor een hele week.[...]

Oké even serieus.. Ik heb ondertussen heel wat gezonde baksels gemaakt, maar dit is nu echt één van mijn favorieten. Ha-le-lu-ja truffels. Wie vind dat nou[...]

Zoals jullie onderhand wel weten heb ik 1 keer in de week een dag waarin ik een maaltijd eet die eigenlijk niet binnen mijn eetpatroon valt. Ik kies letterlijk[...]

AANDACHT voor de impact whey van My Proteïn . Ik kreeg de smaak Chocolate Nut thuisgestuurd om voor jullie te testen. Daar wil ik My proteïn nogmaals voor[...]

Mmm een gezonde variant van brood gemaakt met kwark en speltmeel. Het smaakt bijna naar appeltaart. De appel wordt heerlijk zacht en de rozijnen smelten een[...]

Een heerlijk gezondere optie voor de paaseitjes. Ziet dit er niet lekker uit? Dit weekend is het alweer Pasen. En de chocolade eitjes liggen al weer een tijdje[...]

Vandaag vertel ik jullie wat voor een supplementen ik allemaal op dit moment gebruik. Dit wil nog wel eens wisselen, maar wat ik nu neem is eigenlijk wat ik[...]

Wat een heerlijk weer vandaag! Dat vraagt natuurlijk om een bolletje ijs.. Wel gezond natuurlijk. Nou deze versie IS gezond en ook nog eens super lekker![...]

Aangezien ik een grote fan ben van pre-workouts, en er al heel veel geprobeerd heb, wilde ik ook graag de Concentrated pre-workout van Bodylab proberen. Wat is[...]