Diversen zonder rode peper chocolade

voor 4 personen 800 g Watermeloen, ,een kleine 2 middelgroot/middelgrote Pompelmoes, rood 1 klein(e) Mango 4 klein(e) Banaan 30 g Pistachenoten, , gehakt 300[...]

Banaan, citroen & kaneel smoothie (leche con platanos)

 2 bananen 
1/2 el kaneel 
1 el citroensap 
1 el rietsuiker
[...]

250 gram schoongemaakt zoet fruit- (bijvoorbeeld banaan, meloen) met: 2 eetlepels citroensap- 50 gram suiker + 75 gram water- of: 250 gram schoongemaakt fruit[...]

voor 4 personen 1 sinaasappel ? 300 gram aardbeien ? 1 banaan ? 300 gram frambozen ? 1 meloen ? Voor de yoghurtsaus : 1 vanillestokje ? 3 eetlepels vloeibare[...]

250 gram schoongemaakt zoet fruit- (bijvoorbeeld banaan, meloen) met: 2 eetlepels citroensap- 50 gram suiker + 75 gram water- of: 250 gram schoongemaakt fruit[...]

Voorlichtingsbureau Vlees - jaren 70 “Hoe kan het toch” vroeg een vriendin zich laatst af, “dat er nog steeds nieuwe recepten bij komen? Op[...]

Lisette vrouw - moeder - zus - tante - docente - creatief - gewichtsconsulente - broodbakken - groentetuintje - voeding In mijn blender meng ik een potje[...]

Er gaat niets boven een eigengemaakt fruitontbijt. Lekker en gezond, gemaakt van vers fruit, zuivel en granen. Ingrediënten voor 2 grote glazen (2 x 350 ml):[...]

Ik ben eens op zoek gegaan naar de groenten en fruit die je het best biologisch koopt als je er zeker van wilt zijn dat je geen gifresten binnenkrijgt.[...]

O m jullie een volledig beeld te geven van wat wij nu zoal nuttigen op een dag, gaan we zo nu en dan (om de beurt) een eetdagboek bijhouden van een week. Dit[...]

Gisteren was de dag waar wij beiden enorm naar hebben uitgekeken! De jaarlijkse familiedag van ONVZ Zorgverzekeraar! Dit keer gehouden in het prachtige[...]

Op de tweede dag van de Vegan Challenge hoef ik niet na te denken over wat ik ga eten. Het is 2 Oktober, Dag van de Geweldloosheid, uitgeroepen door de[...]

Afgelopen week ben ik geveld door een griep, ondanks mijn gezonde levenswijze. Toen de griep epidemie landelijk toesloeg, raakte dit al mijn gezinsleden, veel[...]