Diversen zonder runderriblap

Hieronder een lijst met basis producten: Ik koop veel bij de Aldi, dus geef deze weer onder Aldi. De rest onder overige supermarkten/ internet/ ekoplaza. Soms[...]

Hieronder vindt je mijn eet dagboek die ik 3 dagen heb bijgehouden. Hierin kun je zien wat ik voor een producten op dit moment eet. Ik ben bezig met het[...]

Vandaag neem ik jullie mee voor een kijkje in mijn koelkast. Wat ligt hier nou allemaal in en welke dingen gebruik ik dagelijks. Eigenlijk heb ik het heel[...]

Superfoods zijn helemaal hot and happening, de laatste weken heb ik flink wat superfood boeken gelezen waaronder het boek SuperFood van Steven Pratt en Kathy[...]

Auberginetosti met vulling van uitgelekte magere kwark, tomatenpuree, kruiden en zelfgebakken tomatenbrood + aardbeientoetje Witte bonen in zelfgemaakte[...]

1,62 Aubergine tosti met kaas 0,69 aubergine Lidl 0,10 kwark, (zie gestoofde komkommers) 0,60 belegen kaas, stukje Aldi 0,15 olie, teen knoflook, basilicum,[...]

Het weekmenu is klaar, het boodschappenlijstje geschreven. Woensdag ---- Aubergine tosti met kaas Donderdag ---- Spinazie met fêta en gehakt uit de wok Vrijdag[...]

Mijn vorige blog liet wat vragen bij jullie achter over welke producten ik eet, vandaar nu even een kijkje in mijn voedingspatroon. Al ben ik voor mijn trouwe[...]

Joehoeeee! Tijd om weer een dagje mee te kijken in het eetpatroon van Yvonne . Uit ervaring weet ik ondertussen wel dat jullie dit erg leuk en interessant[...]

Hi There, Vandaag deel ik met jullie weer eens mijn voedingsdagboek. Een paar weken geleden deelde ik deze al door middel van foto's op mijn instastorie[...]

Heb je GOK een beetje losgelaten in de vakantie en wil je graag weer beginnen? Het kan óók als je nog even vakantie hebt. GOK en vakantie gaan namelijk prima[...]