Diversen zonder parmaham

Ingrediënten Porties : 6 250 gr instant noedels (of mie) 1 eetlepel plantaardige olie 450 gr kipfilet, in reepjes 1 eetlepel olijfolie 1 theelepel[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 kipfilets 1 eetlepel plantaardige olie 60 gr ui, gesneden 180 gr broccoliroosjes 2 wortels, in zeer fijne reepjes 200 gr[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetlepel koolzaadolie 1 grote ui, fijngesneden 1 grote gele paprika, fijngesneden 3 eetlepels ketchup 2 eetlepels oestersaus 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 g volkorenpenne (of andere pasta) 250 g broccoli 2 preien, in ringen 4 gare kipfilets (totaal ca. 350 g), zonder vel 30 g[...]

Ingrediënten Porties : 8 3 el olijfolie 450 gr kipfilet, in stukjes 1 el gehakte ui 2 teentjes knoflook, geperst 2 blikken (400 gr) tomatenblokjes 175 gr[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 el olijfolie, extra vergine 350 g kipfilets, in kleine blokjes gesneden 1 kleine ui, fijngesneden 225 g kleine champignons 1[...]

Ingrediënten Porties : 6 340 gr penne pasta 225 gr verse broccoliroosjes 60 ml olijfolie 1 eetlepel fijngehakte knoflook 2 eetlepels pesto 180 gr in[...]

Ingrediënten Porties : 3 1 eetlepel donkere sojasaus 2 eetlepels sojasaus 1 eetlepel suiker, of meer naar smaak 1 theelepel chili-knoflooksaus, of meer[...]

voor 4 personen 1 zak panklare broccoli (300 g) 1 bakje kastanjechampignons (200 g) 1 schaaltje kipfilet fume (ca. 175 g) 3 bosuitjes 3 eetlepels[...]

voor 4 personen 1 ui, gesnipperd 2 teentjes knoflook, geperst boter en/of olijfolie 4 kippebouten (filet kan ook) zout en peper 2 el bloem 1 blikje[...]

voor 4 personen 1 (maïs)kipfilet 125 g (eier)mie 1 stronkje broccoli, in kleine roosjes 2 lente-/bosuitjes, in ringetjes 2 eetl. fijngehakte peterselie[...]

voor 3 personen 1 pot Samasaya saus Tuturuga Ca. 300gr. kipfilet in blokjes 100gr. groenten (peultjes,wortelenen broccoli) 50ml. plantaardige olie[...]

voor 4 personen Voor de currypasta: 2 el korianderzaadjes 2 el komijnzaadjes 2 gedroogde chilipepers ½ el mosterdzaadjes ½ el zwarte[...]

voor 4 personen 1 el Komijnpoeder (djinten) 1 el Paprikapoeder 1 koffielepel Kurkuma 500 gr Kip, filet, rauw, gesneden in stukken van ongeveer 3 cm 2[...]