Diversen zonder nootmuskaat

Ingrediënten Porties : 4 3 eetlepels koolzaadolie, apart te verwerken 2 courgettes, in de lengte gehalveerd vervolgens in plakjes gesneden 1 rode[...]

Ingrediënten Porties : 4 250g rijst noedels kokend water om te bedekken 1 eetlepel pindaolie 1 ui, fijngehakt 1 courgette, in blokjes 75g in plakjes[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 middelgrote courgettes, in plakken van 5 cm 100 gr gedroogd broodkruim 1/2 theelepel gedroogde oregano 1/8 theelepel gemalen[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 theel olijfolie 1 kleine ui, geraspt 2 teentjes knoflook, geperst 2 wortels, geraspt 1 kleine zomerpompoen, geraspt 1 kleine[...]

1 rode paprika, 1 groene paprika, 1 gele paprika, 1 aubergine 1 courgette 3 uien 2 teentjes knoflook 2 eetl. olijfolie 1 eetl. balsamico azijn evt.verse[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetlepel koolzaadolie 1 grote ui, fijngesneden 1 grote gele paprika, fijngesneden 3 eetlepels ketchup 2 eetlepels oestersaus 1[...]

voor 4 personen 2 courgettes 1 rode ui 4 tomaten of 20 kerstomaatjes 1 mango 4el olijfolie 2 takjes verse munt 1 rode chilipeper Bereidingswijze Was de[...]

> Bataat (zoete aardappel) > 2 rode bieten (gekookt en geschild) > 2 grote wortels / 1 winterpeen > Olijfolie > Teen knoflook > Herbamare kruidenzout >[...]

voor 4 personen 300 gram kipfilet 1 grote zoete aardappel een halve winterpeen een halve courget zakje couscouskruiden (van AH) twee lenteuitjes half bakje[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 eetl olijfolie 1 ui, gehakt 750ml groentenbouillon 2 wortels, geschrapt, in julienne reepjes 2 knolrapen, geschrapt, in[...]

voor 4 personen 500 g kalfsoester 130 g schoongemaakte aardpeer 80 g witte ui 80 g schoongemaakte courgette 1 kleine stengel bleekselderij 1 kleine wortel[...]

Ingrediënten 300 g witte rijst 2 courgettes (ca. 600 g) 4 ongepaneerde kalfsschnitzels (ca. 400 g) zout en peper 8 plakken Parmaham (ca. 70 g) 8[...]

voor 6 personen 150 g wit brood van de voorgaande dag 1 rode ui 1 oranje en groene paprika 300 g tomaten 1/2 courgette 4 eetlepels witte aceto zout en peper 8[...]

voor 4 personen 400 g rijst; olijfolie; 500 g kipfilet; 1 rode ui; 1,5 eetl korma currypasta (bijv. patak); 400 g tomatenblokjes; 250 ml kippenbouillon; 750 g[...]

Ingrediënten 300 g kruimige aardappels (in stukken) 1 theelepel gedroogde munt 100 g maïskorrels (uitgelekt) 1 courgette 2 eetlepels olie 150 g[...]

voor 3 personen Pompoen, geraspte kaas, prei, courgette, zonnebloempitten, sojasaus. Olie om te wokken. (alles bij de bioloog vandaan) Hulpmiddelen Koekenpan,[...]

Ingrediënten 7 el olijfolie 1 zak krieltjes (klein (450 g)) 6 eieren (losgeklopt) 2 courgettes (in dunne plakjes) 100 g witte kaas 50 g zwarte olijven[...]

Het is niet echt een recept, meer een samenstelling van wat voorhanden is, ik gebruikte: 4 soorten gedroogde bonen, de avond tevoren in de week gezet (ik weet[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eetlepels olijfolie 1 grote ui, gesnipperd 1 gele paprika, kleingesneden 1 grote teen knoflook, geperst 1 bol venkel, in[...]

Ingrediënten 2 uien 1 courgette 1 duopakje gerookte spekblokjes (300 g) 2 zakken panklare aardappelblokjes (a 450 g) 250 g raclettekaas (plakken) zet[...]

Ingrediënten 1 pot geroosterde paprika's (geel (345 g)) 50 g paneermeel 300 g rundergehakt 2 uien (gesnipperd) 1 groentebouillontablet 2 eetlepels[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetlepel olijfolie 1 grote ui, fijngesneden 3 teentjes knoflook, fijngesneden 3 courgettes, in stukjes 1 groene chilipeper,[...]