Diversen zonder varken rucola shiitake wortel tomaat

Het is best lekker om eens iets anders dan kaas, vleeswaren, vis of een eitje op een cracker te eten. Ik vind dat wel het lekkerste. Toch wilde ik mezelf het[...]

Suikerloos! Zonder geraffineerde suiker is de gehele maand februari het thema op Irene kookt! We starten met de ‘testimonial’ van Tanya. Ik heb[...]

Deze chocolade dadel balletjes, gevonden op de website Micook , zijn heerlijk als tussendoortje bij een lekker kopje groene thee: voedzaam & gezond![...]

Maart is de maand van Superfood Granen bij Gewichtsconsulente de Appelboom. Wat granen precies zijn en waarom ze horen tot de Superfoods lees je in dit blog.[...]

Twee weken geleden vertrokken mijn ouders en broertje met een vriend naar Frankrijk. Ik bleef thuis alleen achter. Geen probleem, ik red me wel! Stiekem vond[...]

Pinda's. LEKKER. Kokos. LEKKER. Chocolade. DUH. Omdat ik deze week nog niet genoeg in de keuken had gestaan (ahum) had ik weer eens zin om iets te maken. Ik[...]

Deze smeuige suikervrije hazelnootpasta is op basis van gemalen hazelnoot, dadels en rauwe cacao. Goed voor je en heerlijk! Het vereist wel een elektrische[...]

Pas op, als je eenmaal begint met eten dan kan je niet meer ophouden. Heerlijke Indonesische koekjes waarbij het wat tijd vergt om ze te maken maar zodra je[...]

Ben je een echte snoepkont en krijg je gedurende de dag enorme snack attacks waarbij je het liefst grijpt naar de niet zo gezonde tussendoortjes van zoute[...]

Vandaag is mijn verjaardag en getallen op zich doen me weinig maar het is wel leuk om eens lekker verwend te worden. Dus had vriendje op voorhand laten weten[...]

Al eerder had ik geprobeerd om zelf suikervrije chocoladepasta te maken. Met noten, kokosolie, cacaopoeder en agavesiroop. Het lukte me niet om de pasta smeuïg[...]

Voor Opie. Gezond en vooral lekker! 2 rijpe advocado's 2/3 kop ahorn siroop 1/2 kop amandelmelk 1/2 kop rauw cacao poeder ( zonder suiker of melkpoeder) alles[...]

Misschien vraag je je af wat bramenbrownies met low key foto's te maken hebben. Of je vraagt je af wat in hemelsnaam low key foto's zijn. Ik ga proberen het[...]

OMG! ik ben een beelddenker hè?! Maar goed, corrigerend ondergoed....been there, done that. Ik moest me daar ook springend in hijsen en liggend van verlossen.[...]

Je hebt wel eens van die winter dagen dat je een lange wandeling in de kou hebt gemaakt en het enige waar je naar verlangt als je thuiskomt is om met een grote[...]