Diversen zonder varken wortel

Deze gezonde levenstyle is bij mij zo ingeburgerd dat ik niet anders meer wil en kan. Ik voel me veel fitter, meer energie, gezonder, slanker, opgewekter en[...]

Ingrediënten (voor 4 stuks): 10 gram zonnebloempitten 10 gram sesamzaad 20 gram zemelen 10 gram macadamia's 1 eetlepel psyllium-inuline 5 gram eiwitpoeder[...]

Vandaag wordt hier 23°C voorspeld, dus kan een salade nog heel goed. Deze maakte ik gisteren, omdat ik weinig tijd had en ik pas laat thuis kwam. Hij het[...]

Gezond eten, het klinkt allemaal zo leuk en lijkt zo makkelijk, maar we weten allemaal dat dit natuurlijk niet altijd zo is. Ja, het is belangrijk gezond te[...]

Watermeloen maakt je salade super zomers en het kleurt ook leuk! 2 personen Bereidingstijd: 20 minuten Ingrediënten: 800 gram watermeloen (gewogen inclusief[...]

99,5 % echte pindakaas. Hoe puur wil je het zelf maken? Makkelijk, snel en niet te vergeten goedkoop. Pel pinda's van de markt of al gepelde pinda's het kan[...]

Het was weeral een tijdje geleden dat ik nog iets gebakken had en daardoor begon de diepvriesvoorraad koekjes te slinken (op werkdagen neem ik altijd 1 koekje[...]

In Portugal at ik erg graag couscous. Sinds ik weer in Nederland ben had ik er totaal geen trek meer in en heb ik het dus lang niet gegeten. Een paar weken[...]

Een variant op de gewone groene pesto met pijnboompitjes is onderstaande macadamiapesto. Deze pesto is heerlijk van smaak en heel romig van structuur door de[...]