Diversen met wortel

Voor 2 personen Half pakje kamutpasta (kan uiteraard ook met andere pasta) 1 rode paprika, in reepjes gesneden 3 lenteuitjes, in ringen gesneden 1 grote[...]

Ingrediënten 1 rode paprika 2 wortelen, in schijfjes 1/4 bloemkool, in roosjes 1/2 blik rode bonen 1/2 pakja tofu natuur 1 pakje kalkoenreepjes Bereiding Kook[...]

Ingrediënten 4 wortelen 1 paprika 1/2 blik rode bonen 100g tofu natuur Scheutje olijfolie Paprikapoeder Kurkuma peper zout lookpoeder Bereiding Schil de[...]

Voor 2 personen 1/2 witte kool 250g wortelen 1 ui 2 teentjes look 50g cashewnoten 2el currypoeder 250ml bouillon 2el olijfolie Bereiding Snij de kool, ui en[...]

Gisteren kwamen mijn ouders eten. De hele middag was ik in de weer geweest om heerlijke gezonde hapjes te maken. Hieronder een overzicht met wat er allemaal[...]

Per persoon 1 tomaat 1/2 courgette 2 wortelen 1 lenteuitje 1 el basilicumolie 12 scampi 50g ongekookte (volkoren) pasta 1 teentje look Paprikapoeder[...]

Voor 2 personen 2 varkensmignonettes 1 rode paprika 3 wortelen 1 ui Bokaaltje bamboescheuten Bokaal ananas (light) 1-2 el ketchup 1-2 el balsamicoazijn wat[...]

Voor 1 kommetje: 125g Griekse yoghurt (of kwark) 100g diepvriesspinazie natuur 100g diepvrieserwtjes 8 blaadjes munt, fijngesneden peper en zout Bereiding[...]

Per persoon ½ rode paprika ½ gele paprika ½ groene paprika 2 wortelen 75g rode bonen 100g quorn in stukjes 150ml tomatensaus Bereiding Warm de[...]

Per persoon 60g gemengde sla 1 grote tomaat (180g) 2 wortelen (110g) 1 blikje tonijn op water (150g uitgelekt) 80g komkommer (zonder de zaadjes) 10g kappertjes[...]

Ik ben verzot op amandelpasta. Dagelijks eet ik dan ook 2 lepels als tussendoortje met fruit of groenten zoals appelen en wortelen erbij. Heerlijk! Aangezien[...]