Lamskoteletjes zonder peper krab kip peultjes

Ingrediënten 2 bakken pofaardappels met yoghurt-knoflooksaus (magnetronklaar) 2 courgettes (in reepjes) 2 schaaltjes lamskoteletjes (a 4 stuks) 2[...]

Ingrediënten 2 teentjes knoflook 12 lamskoteletjes (600 g) 3 laurierblaadjes zout 2 gedroogde chilipepertjes (chillie) 2 dl rode wijn 1 eetlepel boter 1[...]

Ingrediënten 4 eetlepels olijfolie 1 zakje verse krieltjes in de schil (500 g) 1 zakje panklare sperziebonen (250 g) 2 theelepels shoarmakruiden 4[...]