Ik zat laatst te kijken naar de kassa uitzending over afvallen en zag daar mensen zulke vreemde produkten gebruiken om af te vallen! Pillen en poeders, het is[...]

Er schiet me van alles te binnen waar ik over wil schrijven, ik pak ook dingen erbij van de afgelopen maanden, toen ik deze blog nog niet had. Tijdens het IDFA[...]

Update 01/14 Wij eten nog steeds heel veel groente en fruit maar de laatste twee jaar minder volgens de 'raw food' methode. Wat ik ben blijven doen, is groene[...]

Je kunt je helemaal blauw betalen aan crèmes voor je huid. Ik ook, ik gebruik bijvoorbeeld al jaren produkten van Hannah voor mijn gezicht en naar volle[...]

Eigenlijk is het zonde om de boerenkool altijd te koken, terwijl het rauw ook erg lekker blijkt te zijn! Boerenkool zit bomvol vitamine K, A en C en levert ook[...]

Interessant artikeltje gelezen over koolhydraten. Veel mensen denken dat als je diabeet bent, je op moet passen met het eten van suiker, terwijl je eigenlijk[...]

Gouwe Ouwe deze documentaire van Morgan Spurlock. Vorige week weer eens gezien, de eerste keer was zo'n 3 geleden alweer denk ik. Geweldige documentaire over[...]

Interessant artikel in de media deze week: Er is lang naar gezocht – en zowaar: rauwe groenten en fruit eten helpt wel. Tegen beroertes. Vegetariërs[...]

Heerlijke super simpele salade: 2 venkels 2 sinaasappels halve rode ui in ringen citroensap olijfolie zout/peper pompoenpitten (walnoten) Snij de venkel in[...]

Erg lekker en makkelijk alternatief voor gehakt. Geruld is het heerlijk door tomatensaus voor over spaghetti of paste. Als balletjes ook lekker in de salade of[...]

Laat die potjes tomatensaus voor wat ze zijn, maak het zelf! Super simpel en heel lekker, je kunt ook extra maken en invriezen. Voor twee personen: - 3 goede[...]

Sinds kort maak ik mijn muesli zelf. Zeker als je veel bij de natuurwinkel koopt, is dat qua prijs erg de moeite waard. Bovendien wordt het helemaal zoals je[...]

Een heel lekker recept wat bij toeval is ontstaan door aan het eind van de week wat nog over was in de groente la bij elkaar te gooien. - Thaise rijst (rode[...]

Heerlijke, simpele witlofsalade, erg lekker met een stukje vis/ kip of rijst. Alles mengen en klaar! -witlof - appel -zwarte sesamzaadjes (bio) - witte sesam -[...]

De truc bij deze Couscous salade is dat je de couscous niet kookt, maar gewoon weekt in lauw water. Het is onzin dat deze gekookt moet worden, zo blijven de[...]