Heb je zin in een eenvoudige maar fantastische spinazietaart? Ik liep me gisteren de hele dag te verheugen op dit gerecht; de taart kon bij voorbaat al niet[...]

Vanavond weer heerlijk gegeten, voedzaam, mager maar wel vullend genoeg om te sporten. De groenten kregen de hoofdrol, met een beetje pasta (50 gram per[...]

Laatst had ik enorme trek in een stevige lunch, zo eentje waar je lekker lang op voort kunt. Het moest een perfecte combi zijn tussen de smaken zout &[...]

Ken je de gojibessen nog? En de werking daarvan? Gojibessen worden van oudsher gebruikt in de Chinese geneeskunde omdat ze zeer rijk zijn aan vitaminen,[...]

Vanmiddag stond er vis op het menu, tonijn wel te verstaan. Heb je daar ook zo'n zin in? Ik heb wat olijfjes en quinoa door de vis gedaan, en het werd[...]

Aan het begin van de week tijdens de boodschappen, neem ik meestal alle groente al mee voor de rest van de week. En omdat dit veel groente is, onthoud ik niet[...]

Ook een lekkere lunch genoten? Eén van mijn favoriete lunchgerechten is Club Sandwich. En, om zo weinig mogelijk koolhydraten te blijven nuttigen (de pondjes[...]

Zojuist heb ik een heerlijk visje gegeten samen met mijn zoontje, makreel wel te verstaan! Ik had er een kleine salade van gemaakt, heel simpel, deze in[...]

De zon schijnt, en ik heb zin in een ijsje! Jij ook? Deze is weer in een handomdraai gemaakt, heerlijk verfrissend en ook nog eens met een flinke dosis[...]

Laatst had ik een erg lekkere quiche ontwikkeld, met veel groenten & gorgonzola. Doe daarbij wat komkommerreepjes, besprenkeld met wat olie &[...]

Dit gerecht is echt iets voor vandaag, zo met het weekend voor de deur. Het hapje is feestelijk en zeer voedzaam vanwege de vitaminen en mineralen, en daardoor[...]

Zojuist heb ik deze lichte en zonnige lunch gegeten, en het is voor mij een blijvertje. De smaken zout en zuur staan hier centraal, wat het maakt tot een[...]

Vanmiddag hadden onze meiden zin in chips. Ze hadden een drukke leuke dag gehad en nu even de behoefte om op de bank te zitten kletsen met wat lekkers. En dus[...]

Lieve mensen, vanmiddag wilde ik graag met jullie een geweldig recept delen, maar het is er niet van gekomen. Het gerecht dat ik ontwikkeld heb zal ik morgen[...]

Goedemorgen allemaal! Zoals beloofd geef ik jullie vandaag dit fantastische recept, wat een feest voor het oog is en een traktatie voor je smaakpapillen. En,[...]