Nagerechten & snoepgoed zonder pastinaak koriander

Goedemiddaggggg! Het is echt zo'n zondag vandaag hè? Bij jou ook? Ik zou vandaag naar de sauna gaan met drie vriendinnen, maar eentje ligt met koorts op bed.[...]

Goede-late-avond! Vandaag had ik een etentje met vriendinnen. Of nou ja, onze etentjes zijn altijd een soort schranspartijen waarbij iedereen iets lekkers[...]

Goedemorgen! Vandaag begin ik deze nu al heerlijke dag met een lekker zomers ontbijt: yoghurt met blauwe bessen, banaan en honing-havermout. Hoewel ik nooit[...]

Mijn man is geen zoetekauw. Het meeste van wat ik bak aan zoete gerechten is niet aan hem besteed. Een uitzondering is mijn superzachte marmercake, én deze[...]

Zelf ben ik niet zo gek op bananen maar met name Wildebras is wat dat betreft net een aapje, die kan ze de hele dag door eten. Er zijn dus altijd wel bananen[...]

*Ingrediënten 250 gr bloem 250 gr zonnebloemolie 300 gr suiker 100 gr geschaafde amandelen 3 bananen 2 appels 2 eieren 2-3 eetlepels abrikozenjam 1 zakje[...]

Van die dingen die kinderen zeggen in gezelschap, maar waarvan je liever hebt dat ze dat alleen thuis zeggen. Zo vroeg Kleine Chef toen hij al ruim vier was in[...]

Met slechts 120 kcal per brownie kan je wel zeggen dat deze versie een geslaagd succes is, tegenover de 350 kcal die een oerechte brownie bevat. Dit is[...]

Vorige week ben ik geslaagd voor de opleiding orthomoleculaire voedingsleer en mag nu dus 'officieel' voedingsadvies geven. I know het is een hele mond vol[...]

Voor de receptenruil van de maand maart, mocht ik rondsnuffelen in het grote online receptenboek van Oerkracht Voedingsadvies . Moeilijk! Alles zag er lekker[...]

Deze muffins kun je eten als ontbijt, maar het is ook lekker als tussendoortje. Havermout is erg gezond en lekker goedkoop! Dit recept had ik een keer op een[...]

Koekjessss! Soms heb ik zo'n ongelofelijk veel zin in een koekje! Nu het trainen juist zo goed gaat en ik bijna mijn doel heb bereikt wil ik het liever niet[...]

Als je na de paasbrunch restjes paasbrood, witte broodjes of krentenbroodjes over hebt is dat geen enkel probleem. Dan maak je gewoon deze fantastische[...]

Vanochtend kwam ik bij de Lidl deze Silicone Praline vorm tegen voor € 2,49. Leuk dacht ik. Zelf bonbonnetjes maken leuk en lekker! En ja ze zijn echt[...]

Binnen 5 minuten een heerlijk, gezond cakeje als ontbijt? Dat kan met een mug cake. Een wat? Ja, mug cake: een cakeje uit een kom of mok met slechts een paar[...]