Vlees zonder spaghetti bloem

voor 4 personen 1 zak broccoliroosjes 300 gram, 1 zak kleine krieltjes 450 gram, paar eetlepels olie, 400 a 500 gram varkensschnitzel, 2 teentjes knoflook[...]

voor 4 personen 800 g kipfilet marinade 2 teentjes knoflook 1 cm gember 200 g (Griekse) yoghurt scheutje olie sap van 1 limoen 2 eetlepels garam massala[...]

voor 4 personen 1 ui 1 appel 400 gr broccoli 5 eetlepels vloeibare margarine 1 duopak aardappelschijfjes (700 gr) 1 schaaltje varkenshaas (ca. 275 gr) 1/2 pot[...]

voor 2 personen - 2 biefstukken - 100 gr spekblokjes - 1/2 rode paprika - 1/2 ui - 1 appel ( goud reinette ) - 2 el bosvruchtenjam - 50 ml kookroom -[...]

voor 4 personen 800 g kipfilet marinade 2 teentjes knoflook 1 cm gember 200 g (Griekse) yoghurt scheutje olie sap van 1 limoen 2 eetlepels garam massala[...]

voor 4 personen Voor 4 personen 4 schouderkarbonades 1 broccoli (± 500) 3 sjalotjes, fijngesnipperd 1 kleine appel (zoet) 1 dl room 2 eetl currypoeder[...]

voor 6 personen 1 kilo lamsschouder, 2 uien, 500 gram van naar keuze twee of drie van de volgende groenten: broccoli, bleekselderij, spercieboontjes,[...]

voor 4 personen 500 gram half om- of rundergehakt, een fijn gesnipperde ui, een gesnipperde knoflookteen, 5 flinke fijn gesneden tomaten, +/- 1/2 fijn[...]

voor 4 personen 4 kalfsschenkels 3 eetlepels tomatenpuree witte wijn (1 dl) 1 citroenschil geraspt Kalfsfond 2 tenen knoflook wat meel zout en peper boter om[...]

voor 4 personen 600-700gr kipfilet, 800-900 gr broccoli, knoflook naar smaak, currypoeder, kopje fat-free mayonaise, 1 blik champignon-crèmesoep[...]

voor 4 personen 4 enkele of 2 dubbele kipfilets 500 graam broccoli, 1 blikje Unox champion-cremesoep, 1 theelepel citroensap, 1 theelepel kerriepoeder, 6[...]

voor 4 personen 750 Gr. Broccoli 2 Kipfilets 2 dunne blikjes gebonden champ.soep 1 kopje mayonaise 1 soeplepel citroensap 1/4 soeplepel kerriepoeder 1/2 kopje[...]

voor 2 personen * 100 ml medium dry sherry * 5 el Japanse sojasaus * 2 el vloeibare honing * 400 gr broccoli in kleine roosjes * 5 el zonnebloemolie * 3 el[...]