Vlees zonder cheddar

voor 4 personen 500 g. lamsvlees, 3 etl. olijfolie, 1 grote ui, 1-2 knoflookteentjes,1 rode paprika, 1 etl gemalen koriander, 1 theelepl. gember, 350 g.[...]

Ingrediënten Porties : 4 275g broccoli roosjes 1 eetl olijfolie 2 kipfilets, in reepjes gesneden 1/2 bosje lente-uitjes, gesneden 4 teentjes knoflook,[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 eetlepels sojasaus 3 eetlepels olijfolie zout naar smaak 1/2 theelepel paprikapoeder 500 gr kipfilet, in reepjes 1 rode[...]

voor 2 personen 2 stuks kipfilet 125 g gesneden champignons 200 g Sugar snaps AH 400 g Oosterse wokgroente AH 150 g Basmatirijst 1 el Japanse Sojasaus AH 1 el[...]

voor 4 personen 600 gram runderlappen(sucade) 3 uien, stukgesneden 2 eetl bloem 1 flesje donker bier 1 eetl azijn 1 eetl bruine suiker laurierblad, tijm,[...]

Ik had veel walnoten cadeau gekregen. Lekker om zo te eten, maar ook als basis voor deze gehaktballetjes. Voor ongeveer 30 balletjes. 2 el olijfolie 2[...]

Een makkelijke, snelle maaltijd voor één persoon. Zo zie je maar weer dat gezond niet ingewikkeld hoeft te zijn! Ingrediënten voor 1 persoon: 20 ml olijfolie 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetl olijfolie 1/2 ui, dungesneden 1 sjalot, fijngehakt 1 teentje knoflook, gepeld en fijngehakt 1 eetl tomatenpurée 225ml[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 theel. olijfolie 3 bosuitjes, fijngesneden 400 g kipfilet, dwars in reepjes van 1 cm dik gesneden 750 g groene asperges,[...]

Ingrediënten Porties : 4 640 gr vers gekookte rijst 2-3 eetlepels olijfolie of koolzaadolie 2-3 teentjes knoflook, fijngehakt 1 ui, in dunne plakjes 300[...]

voor 4 personen -2 kg spareribs -2 el olijfolie (voor het bakken) -2 el sherry -2 el honing -2 el lichte sojasaus -2 th lepels sesamolie -300 l tomatenpuree[...]

voor 2 personen 150gr (biologische) biefstuk 3el sojasaus 2el sesamolie 2 tenen knoflook, fijngesneden 1tl suiker 125gr eiernoedels 200gr bimi, gehalveerd 3el[...]

voor 4 personen 500 g mager gehakt 60 g volkorenbroodkruim 1 ei, losgeklopt 1 kleine ui, gepeld en fijngesnipperd geraspte schil van 1/2 citroen versgemalen[...]

voor 4 personen 4 kipfilets van ca. 175 gr 4 bosuitjes , fijngehakt 3 el honing 4 el verse sinaasappelsap 1 sinaasappel geschild en in partjes gesneden 2 el[...]