Vlees zonder zonnebloemolie zilverui mandarijn

Ingrediënten 300 g snelkookrijst (basmati) 1 pak tuinbonen (fijn, diepvries 300 g) 2 blikken artisjokharten (a 400 g) 2 teentjes knoflook (gepeld) 150 g[...]

Ingrediënten 4 varkensfiletlapjes (schaal ca. 450 g) 3 eetlepels geraspte mierikswortel (potje a 140 g) 4 eetlepels yogonaise 6 eetlepels boter of[...]

Ingrediënten 3 el olijfolie 1 zak aardappelschijfjes (600 g, diepvries) 2 tl paprikapoeder 4 Gelderse rookworsten (2 zakken a 2 x 100 g) 2 rode uien (in[...]

Ingrediënten 400 g champignons 2 rode uien 1 zakje verse peterselie (30 g) 1 doos tuinbonen (fijn (diepvries, 300 g)) 25 g boter 400 g runderbraadworsten[...]

voor 6 personen 1 kilo lamsschouder, 2 uien, 500 gram van naar keuze twee of drie van de volgende groenten: broccoli, bleekselderij, spercieboontjes,[...]

voor 4 personen 8 lamsworstjes 4 stukken kippen dijvlees of filet 500 g couscous 2 rode paprika`s in stukjes 2 rode uien in stukjes ca. 250 g. kleine[...]