Vlees zonder oester

Ingrediënten 2 el zonnebloemolie 200 g kipfilet 3 el vloeibare honing 1 prei 2 bananen zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om[...]

Ingrediënten 300 g witte rijst (zak 1 kg) 2 eetlepels kerriepoeder (potje 35 g) 1 schaal kipfilet ((280 g), in blokjes) 2 eetlepels olie 2 uien[...]

Ingrediënten 1 duopak aardappelschijfjes (700 g) 1 ui 2 groene paprika's 1 eetlepel boter of margarine 1 schaaltje half-om-halfgehakt (ca. 400 g) 1 zakje[...]

Ingrediënten 300 g witte rijst (zak 1 kg) 1 pakje kokosmelk (200 ml) 1 schaal kipfilet (in blokjes (ca. 375 g)) 3 el (zonnebloem)olie 2 uien (in partjes)[...]

Ingrediënten 2 rode pepers 2 eetlepels sesamzaadjes 2 gedroogde chilipepertjes 4 tomaten 1 banaan 1 theelepel piment 1 theelepel kaneel 1 ui 2 eetlepels[...]

Ingrediënten 8 lamskoteletjes (of 4 varkensfiletlapjes) 1 pakje Tikka Masala-pasta (80 g) 1 banaan (gepeld) 150 g Griekse yoghurt 2 eetlepels verse munt[...]