Vis zonder boter tonijn

voor 4 personen 400 g witte vis, kabeljauw of pangasiusfilet 125 g garnalen 1 eetlepel plantaardige olie 1 ui 2 teentjes knoflook 1/2 eetlepel verse gember 1[...]

Van deze pittige soep krijg je echt een opkikker. Ook aan te raden als je een beetje griepig bent. Hij is namelijk supergezond, met verse gember en spinazie![...]

Ingrediënten Porties : 1 1 bakje (van ong. 100 gr) sardientjes verpakt in olijfolie, uitgelekt 1/2 verse citroen 1 snufje zout en versgemalen zwarte[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 eetl. fijngesneden verse peterselie 3 eetl. fijngesneden verse munt ½ theelepel citroenraspsel 3 theel. citroensap 2[...]

Ingrediënten Porties : 8 225g gerookte makreel 100g mascarpone 2 eetl citroensap 1 eetl mierikswortelsaus 1 eetl Dijon mosterd snufje cayennepeper 2 eetl[...]

- 14 gepelde reuzengarnalen - 3 el olijfolie - 4 teentjes knoflook - 1 citroen kruiden - peterselie - koriander - 2 tl paprika poeder - 1/2 tl cayennepeper -[...]

Het recept is van Hugh Fearnly Whittingstall van The River Cottage in London. Hij noemt het vis-rizo, want het is vis gecombineerd met de smaak van[...]

. Garnalen Cocktail Ingredienten 250 gram gepelde, hollandse garnalen 4 blaadjes sla 125 mililiter slagroom 3 eetlepels mayonaise 2 eetlepels tomatenketchup 1[...]

300 g gerookte zalm. 1 rijpe advocado. 2 el crem fraiche. 1 teentje knoflook geperst. 1 mespuntje cayennepeper. 4 tomaten zonder zaadjes in blokjes. 1 klein[...]

voor 4 personen Voor de viskoekjes: * 400 gram kabeljauwfilet * 2 lentje-uitjes * 1 tl geraspte gemberwortel * 1 teentje knoflook * 2 el verse koriander *[...]

12 middelgrote rauwe gamba′s (steurgarnalen), tot de staart gepeld 60 gr bloem 1 theel bakpoeder zout snuf cayennepeper arachide-olie om te bakken 1 - 1[...]

voor 4 personen 2 eetlepels light mayonaise (35-40% olie) 2 eetlepels Alpro plantaardige yoghurt variatie Nature 2 eetlepels ketchup 100 ml Alpro Cuisine 1[...]

voor 4 personen 1 bak garnalen zoetwater (500 g, diepvries), ontdooid 4 eetlepels olie 2 grapefruits 1 limoen 6 eetlepels mayonaise 1 mespunt cayennepeper 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 750 gr zalmfilets, met huid 1 citroen, schil en sap 1 sneetje meergranenbrood 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel vers gemalen[...]

Ingrediënten Porties : 6 1 grote teen knoflook 1 eetl grof zeezout 1/2 theel cayennepeper 1 theel paprika 2 eetl olijfolie 2 theel citroensap 1kg grote[...]

Ingrediënten Porties : 4 335 ml abrikozensap 55 gr gedroogde abrikozen, in stukjes 2 eetlepels honing 2 eetlepels zoutarme ketjap 1 eetlepel vers[...]

Ingrediënten Porties : 10 3 eetlepels olie 1 ui, gesnipperd 1 teentje knoflook, uitgeperst 1/2 eetlepel kerriepoeder 1/2 eetlepel gehakte verse gember[...]