Vis met rijst

voor 3 personen 3 zalmfilets, bij voorkeur zonder vel of graten * 190 gr. linze * 1 ui * Olijfolie * wat citroensap * Verse tuinkruiden melange van[...]

voor 4 personen * 1 eetl olijfolie, * 1 medium ui,gehakt, * 1 teen knoflook,geperst, * 1 kg verse,gehakte spinazie, * 0.5 theel versgemalen zwarte peper, *[...]

Ingrediënten 2 dozen kruidige gegrilde gemarineerde zalm (a 250 g) ½ pak wilde en witte rijst (pak a 500 g) 2 pakjes groene aspergetips (a 100 g) 1[...]

Ingrediënten 300 g rijst 1 citroen 400 g koolvisfilet (diepvries) 2 eetlepels bloem 2 eetlepels boter 1 eetlepel olijfolie 1 zak Oosterse roerbakmix (400[...]

Ingrediënten 300 g witte rijst (pak 400 g) 2 x 250 g koolvisfilet ((pak 400 g, diepvries), ontdooid) 2 el olijfolie 1 ui (grof gesnipperd) 3 preien (in[...]

Ovengerecht met kabeljauw Ingrediënten 4 kabeljauwfilets 1 bakje cherrytomaten 1 eetlepel pesto 4 eetlepels crème fraîche 2 rijpe avocado's 150 gr geraspte[...]

voor 4 personen 1 grote ui, gesnipperd scheutje olijfolie 4 (grote) vleestomaten 250 g kees geraspt 1 blik gepelde tomaten 500 g kabeljauwfilet basilicum,[...]

voor 4 personen 4.5 dl visfond, 1/2 fijngesnipperde ui, 1/2 wortel in kleine stukjes, 200 ml Noilly prat, 200 ml koksroom, olijfolie, 20 witte druiven zonder[...]

voor 4 personen 500 gram zalmfilet 2 eetlepels olijfolie zout en peper 9 dl groentenbouillon 1 ui 2 knoflookteentjes 3 dl risotto rijst (270 gram) 2 eetlepels[...]

voor 4 personen 2 geschilde en in stukjes gesneden Florida grapefruits (bewaar het sap apart) 1 blik palmharten 200 gram wit krabvlees 2 ansjovisfilets in[...]

Ingrediënten Porties : 4 Currypasta 1 eetlepel zwarte peperkorrels 3 gedroogde rode chilipepers 2 verse rode chilipepers 1/2 theelepel zout 2 eetlepels[...]

voor 2 personen 200 gr. spercieboontjes 300 gr. Heilbot (of zalm, tilap[ia of victoriabaars) 1/2 doosje kerstomaatjes gehalveerd 2 lenteuitjes 1 eetl. verse[...]

Ingrediënten Porties : 8 900 gr tot 1,3 kg gemengde zeevruchten (kokkels, mosselen, garnalen, octopus, witte vis) 80 ml olijfolie 4 teentjes knoflook, in[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 geschilde en in stukjes gesneden Florida grapefruits (bewaar het sap apart) 1 blik palmharten 200 gram wit krabvlees 2[...]

Ingrediënten Porties : 4 225 g rijst zout 1 eetl. olijfolie 4 bosuitjes, fijngesneden 3 tenen knoflook, uitgeperst 1 kleine rode chilipeper, in dunne[...]

voor 4 personen 4 moten botervis 6 sjalotten peper 4-6 eetlepels soy sauce (light, minder zout) blok cocosmelk/santen 4-6 tenen knoflook royaal olijfolie[...]

Ingrediënten 1 zakje verse peterselie (krul (30 g)) 250 g rijst (wit (zak a 1 kg)) 1/2 rode ui 1 pot augurken (blokjes (400 g)) 1 blikje maïskorrels[...]

voor 4 personen 2 courgettes, in dunne plakjes 400 g kabeljauwfilet (diepvries) 1 citroen 2 teentjes knoflook, geperst 1 tl gedroogde dragon 4 el olijfolie[...]

Ingrediënten 1 bak romatomaten (750 g) 3 teentjes knoflook 5 eetlepels olijfolie ½ kaneelstokje zout 1 citroen ½ theelepel paprikapoeder ½[...]