Vis met courgette

- 1 visfilet van 200gr - 4 gekookte aardappelen - 100gr wortelen - 100gr courgettes - 70gr gemalen kaas - een half ei - bloem (om in te draaien) - olijfolie -[...]

voor 4 personen 2 courgettes, in dunne plakjes 400 g kabeljauwfilet (diepvries) 1 citroen 2 teentjes knoflook, geperst 1 tl gedroogde dragon 4 el olijfolie[...]

voor 4 personen 4 groene asperges 8 bospeentjes 1 courgette, in stukjes, zaadlijsten eruit 300 gr. zeebaarsfilet, zonder huid, in stukken peper en zout 2 el.[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 theelepel olijfolie 125 gr courgette, in stukjes 75 gr ui, fijngesneden 1 teentje knoflook, fijngesneden 350 gr verse tomaat,[...]

Ingrediënten Porties : 6 3 eetlepels olijfolie 3 uien, in dunne schijfjes 1 rode paprika, in dunne schijfjes 1/2 groene paprika, in dunne schijfjes 3[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 courgettes, julienne gesneden 16 rauwe tijgergarnalen, zonder schaal 2 knoflookteentjes, geplet 20 zwarte kalamata olijven,[...]

voor 4 personen De vis: 700 gr verse kabeljauw filet ¾ el olijfolie Flinke hand broodkruim ½ el knoflookpoeder Zeezout Witte peper De verse[...]

voor 4 personen 200 gr gerookte zalm 1 courgette,in plakjes 1 teen knoflook,fijngehakt 4 eetl olijfolie 1 theel balsamico peper en zout uit de molen 50 gr[...]

voor 2 personen 1 kilo tijgergarnalen paar tenen knoflook ui winterwortel aubergine courgette 2 paprika`s (2 verschillende kleuren) maiskolf (in stukken[...]

voor 4 personen Ingrediënten 3 eetlepels olijfolie 2 rode uien, gesnipperd 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 gele paprika, in kleine stukjes 1 courgette, in[...]

voor 4 personen De vis: 700 gr verse kabeljauw filet ¾ el olijfolie Flinke hand broodkruim ½ el knoflookpoeder Zeezout Witte peper De verse[...]

voor 4 personen 200 gr gerookte zalm 1 courgette,in plakjes 1 teen knoflook,fijngehakt 4 eetl olijfolie 1 theel balsamico peper en zout uit de molen 50 gr[...]

voor 2 personen 1 kilo tijgergarnalen paar tenen knoflook ui winterwortel aubergine courgette 2 paprika`s (2 verschillende kleuren) maiskolf (in stukken[...]

voor 4 personen Ingrediënten 3 eetlepels olijfolie 2 rode uien, gesnipperd 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 gele paprika, in kleine stukjes 1 courgette, in[...]

voor 4 personen 600 gram diepvrieskabeljauwfilet (Vismarine), ontdooid, in 4 porties sap van 2 citroenen 8 eetlepel olijfolie 4 tomaten, gehalveerd 1[...]