Salades zonder paprika haring

Groentes heb ik eigenlijk altijd ook als klein kindje lekker gevonden, witlof was daar een van. Veel houden er niet van door de ietwat bittere smaak. Echter is[...]

Mijn streven: in 10 weken naar een gezonder gewicht De komende tien weken laat ik mijn glaasje(s) wijn staan, ik snoep niet én ik eet zo verantwoord mogelijk.[...]

Blikje makreel of tonijn Maïs Kikkererwten Veel ui Tomaat Donkere olijven Rucola / ijsbergsla / veldsla Augurk Azijn Olijfolie Zout Blikje vis uit laten lekken[...]

Ingrediënten 300 g biologische schelpjespasta 4 eieren 250 g gebroken sperziebonen 250 g cherrytomaten 1 komkommer 258 g gerookte makreelfilet 4 el extra[...]

Ingrediënten 1 gerookte makreel 300 g penne rigate 1 el olijfolie extra vierge 90 g pesto rosso 15 groene olijven zonder pit 15 g basilicum 1 komkommer[...]

Ingrediënten 350 g mini penne 260 g peper makreelfilet 3 el olijfolie frisse citroen 400 g geraspte bietjes 40 g salade pittenmix 150 g veldsla 2 el[...]

In het originele recept zit tonijn op water uit een blikje. Maar aangezien ik dat echt niet lekker vind, doe ik 'mijn' gedeelte kipfilet. De tonijn kwam er[...]