Salades zonder zoete aardappel

Ingrediënten Porties : 4 3 kippenborsten, zonder vel en botten, per stuk circa 150 g 2 plakjes citroen of limoen 1 el rijstwijn (sake of mirin) of droge[...]

Ingrediënten Porties : 4 250-300 gram pasta (gigli, penne of vergelijkbaar) 1 bakje cherry tomaatjes 250 gram sugar snaps 400-500 gram verse tonijn[...]

Ingrediënten Porties : 8 10 grote sla bladeren, in reepjes gesneden 2 tomaten, in blokjes gesneden 1/2 komkommer, in blokjes gesneden 30 gr radijs, in[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 spaghettipompoen, gehalveerd en zaadjes verwijderd 225 gr cherry tomaatjes, gehalveerd 170 gr ontpitte Kalamata olijven,[...]

voor 6 personen 300 gram wokkelpasta 1 zakjes mozarella (of fèta) 2 grote tomaten 6 cocktailaugurkjes 1 blikje tonijn 1/4 komkommer 1/2 bakje[...]

voor 4 personen - 300 g kleine pastaschelpjes - 3 teentjes knoflook - 250 g gele kerstomaatjes - 250 g rode kerstomaatjes - 1 handje zwarte olijven, ontpit -[...]

Goed voor een feestje, 500 gr pasta (of een veelvoud daarvan) al dente koken met drie tenen knoflook. Dressing maken met olijfolie/azijn en kruiden naar smaak.[...]

voor 4 personen *300 gr. pasta naar keuze(b.v.schelpjes)*200 gr. tonijn uit blik(of zalm)* 1/2 komkommer in blokjes *3 tomaten in blokjes *1 flinke ui[...]

voor 6 personen 300 gram wokkelpasta 1 zakjes mozarella (of fèta) 2 grote tomaten 6 cocktailaugurkjes 1 blikje tonijn 1/4 komkommer 1/2 bakje[...]

voor 4 personen - 300 g kleine pastaschelpjes - 3 teentjes knoflook - 250 g gele kerstomaatjes - 250 g rode kerstomaatjes - 1 handje zwarte olijven, ontpit -[...]

300-400 gram farfalle, 4 ontvelde tomaten in blokjes, 200 gram rauwe ham (grove stukken), (evt. 50 gram zwarte olijven), 6 ansjovisfilets, 3 el kappertjes, 1[...]

Mijn streven: in 10 weken naar een gezonder gewicht De komende tien weken laat ik mijn glaasje(s) wijn staan, ik snoep niet én ik eet zo verantwoord mogelijk.[...]

Lekker voor bij de picknick of gewoon thuis tijdens je lunch, lekker in het zonnetje in je tuin. Macaroni Salade zeezout 500 gram gedroogde macaroni 200[...]