Salades zonder gerookte kip bladselderij

voor 3 personen 1 rode kool (500 gram), 200 gram yoghurt, 100 gram pepernoten, kruidnagel, komijnepoeder, paprikapoeder, peper, 2 appels, 2 uien, sojasaus,[...]

Ingrediënten Porties : 4 5 eetlepels magere yoghurt 1 1/2 eetlepel limoensap 1 1/2 eetlepel mangochutney 1 eetlepel rijstazijn 1 theelepel honing 1/4[...]

voor 4 personen 65 gr tahin 60 gr yoghurt 2 el citroensap 4 tl komijn 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 aubergines 40 gr geroosterde pijnboompitjes 1 handvol[...]

4 hardgekookte eieren (eidooier moet hard zijn maar niet groen!) 1 bosui/lente-ui 25 gram zoutarme mayonaise 1 tl zoutarme mosterd 50 gram griekse of turkse[...]

voor 4 personen 3 eetl. olijfolie (Mediterrane) zout en versgemalen peper 1 theel. paprikapoeder 2 teentjes knoflook, geperst 300 g biefstuk, in blokjes 125 g[...]

voor 4 personen 65 gr tahin 60 gr yoghurt 2 el citroensap 4 tl komijn 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 aubergines 40 gr geroosterde pijnboompitjes 1 handvol[...]

Vanavond twee energierijke smaakvolle salades op het menu; Daar hadden we behoefte aan vandaag na een dag klussen. Een gevarieerde Spaanse salade met[...]

Of het een echte caesarsalade is weet ik niet, maar hij is wel heerlijk. Ik heb de broodcroutons van oud brood gemaakt. We hadden nog een stuk zonnebloempitten[...]

Een salade met kip gepaneerd in een laagje van Panko, geitenkaas honing en broccoli. Wat heb je nodig (1 persoon): - 1 kipfilet - 2 theelepels paprika poeder -[...]

Zoals ik al in deze blog schreef, is er geen nuttige reden om eieren te vermijden, ze zitten boordevol vitamines, mineralen en eiwitten en zijn dan ook reuze[...]

Ingrediënten 300 g quinoa 1 bosje munt 1 rode peper 100 g bladspinazie 4 salade-uitjes 1 bosje verse koriander 400 g kipfilet (zonder vel) 1 tl gemalen[...]

Ingrediënten 375 g tofu (naturel) 1 tl gemalen piment 1 tl paprikapoeder 300 g quinoa 1 rode peper 4 salade-uitjes 1 rode paprika 100 g gedroogde[...]