Groenten & Bonen zonder kabeljauw tabasco

voor 4 personen 4 zoete aardappels (oranje vruchtvlees), geschild, in blokjes 1 el karwijzaad + extra voor garnering 1 lamsbouillonblokje 2 uien (gehakt) 2[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 aubergine, in lengterichting in 8 plakken 3 zoete aardappelen (bataten), geschild, in lengterichting in 8 plakken 3[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 theel. olijfolie 1 grote ui, fijngesneden 2 stengels bleekselderij, fijngesneden 1¼ theel. gedroogde tijm 2 wortelen, geschild[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 grote zoete aardappelen (ong. 1 kilo) peper en zout, naar smaak 2 kipfilets kokosolie 1 rode paprika 2 eetlepels milde curry[...]

Ingrediënten 1 zoete aardappel 300 g aubergine 300 g Chinese oker (vleugelkomkommer) 1 blik kidneybonen 1 ui 2 teentjes knoflook 1 el garam massala ½ el[...]

voor 2 personen 1 zoete aardappel (+/- 250 gr), geschild en in blokjes 1 el verse gember, gesnipperd (mag uit potje) 20 gr boter 1 rode ui, grof gesnipperd[...]

voor 4 personen 500 gr bataat / zoete aardappel 3 uien 400 gr koolvisfilet 1 tl komijnzaad 1 tl gemalen korianderzaad (ketoembar) 1 tl kurkuma (kunjit)[...]

voor 4 personen Pannenkoekjes - 3 grote zoete aardappelen, ca. 750 gram - 300 gram zelfrijzend bakmeel - 5 eieren - 10 eetlepels melk - 2 handjes koriander,[...]

voor 3 personen Half blok feta, 2 zoete aardappelen (die met oranje vruchtvlees zijn het zoetst), 1 kleine winterwortel, butternut squash (ik vond hele[...]

voor 4 personen 25 gr boter 2 zoete aardappels 2 pastinaken 1 winterwortel 2 venkelknollen (groen apart hoouden) 1 grote ui 1/2 knolselderij 3 stelen[...]

Ingrediënten Porties : 4 800 gr bataat (zoete aardappel) 2 eetlepels olijfolie 1 ui, gesnipperd 2 teentjes knoflook, fijngesneden 1 courgette, in stukken[...]

voor 2 personen 2 aardappelen 2 worteltjes 150 g broccoli 100 ml water rode paprika komkommer, in blokjes gesneden 150 g Indiase Milde Curry van MeiAsia 1 EL[...]

voor 2 personen Het komt niet zo nauw, doe er zoveel in als je lekker vindt. 1 aubergine 1 zoete aardappel tenminste 4 teentjes knoflook tenminste 2 rode uien[...]

voor 2 personen Het komt niet zo nauw, doe er zoveel in als je lekker vindt. 1 aubergine 1 zoete aardappel tenminste 4 teentjes knoflook tenminste 2 rode uien[...]