Groenten & Bonen zonder macaroni sinaasappel zuurkool rode peper

voor 3 personen 75 gram geraspte Parmezaanse kaas 250 gram rundergehakt 3 eetl. Olijfolie 100 gram magere gerookte spekblokjes 2 teentjes knoflook, gehakt 1[...]

voor 4 personen 250 gram shoarma van lupine 150 gr quinoa 150 gr (beluga) linzen 2x bospeen, in plakjes ½ komkommer, in blokjes 1 paprika, in blokjes 1[...]

Kleine verse rode pepertjes of anders grote rode pepers in helft gesneden lichte Chinese sojasaus 1 bol knoflook, teentjes gepeld Bereidingswijze 1. Doen rode[...]

voor 4 personen 350 g sperziebonen 4-6 gedroogde chilipepers (ik gebruikte mijn eigen ingemaakte rode pepers ) 2 lente-uien, alleen het wit 3 teentjes[...]

voor 2 personen 1 el. Olijfolie 100 gr. chorizo in blokjes gesneden 140 gr. champignons 280 gr. spuiten, in schijfjes van 0.5cm 400gr. aardappelen 2 st. rauwe[...]

voor 4 personen Een handvol gedroogde boomoortjes(ca. 100 gr geweekt) 100 gr komkommer 1 lente-ui, schoongemaakt 1 Sichuanese ingelegde chilipeper of 1/2[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetlepel olijfolie 1 rode paprika 1 courgette 1 kleine aubergine 1 grote rode ui 85 gr diepvries tuinbonen 1 blikje (400 gr)[...]

Ingrediënten Porties : 6 1 pak (500 gr) linguine 500 gr verse broccoli, fijngesneden 3 eetlepels extra virgin olijfolie 1 eetlepel boter 3 teentjes[...]

Ingrediënten Porties : 5 4 eetlepel olijfolie 4 eetlepel citroensap handje verse basilcum, grof gehakt 2 teentjes knoflook, gepeld en fijngehakt 1 kleine[...]

Ingrediënten Porties : 6 6 kipfilets 2 potjes (270 gr) salsa 1 grote rode paprika, gehakt 2 eetlepels komijn 2 eetlepels citroensap 2 eetlepels[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 theelepel maizena 2 eetlepels water 1 eetlepel ketjap 2 eetlepels olijfolie 2-3 eetlepels plantaardige olie 1 wortel, in[...]

Ingrediënten Porties : 4 6 kleine rode uien, in vieren gesneden 400 g zoete aardappelen (bataten), in blokjes van 3 cm 2 eetl. olijfolie 1 teen knoflook,[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 rode ui 2 grote tenen knoflook, fijngesneden 1 grote rode of gele paprika, zaad verwijderd en in ruitjes van 2 cm 1 kleine[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 aubergine, in plakken van 1 centimeter gesneden 2 rode paprika's, gehalveerd en ontdaan van zaadjes 2 gele paprika's,[...]