Soepen zonder limoen

Ingrediënten Porties : 4 3 verse maïskolven 2 el zonnebloemolie 1 ui, gesnipperd 2 aardappelen, totaal circa 300 g, geschild en in blokjes gesneden 500[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 el pinda (arachideolie)- of zonnebloemolie 2 grote uien, fijngesneden 2 tenen knoflook, geperst bosje koriander, stelen[...]

Ingrediënten Porties: 4 3 eetlepels zonnebloemolie (of olie naar keuze) 1 grote witte ui, fijngehakt 2 theelepels milde kerriepoeder (korma is perfect)[...]

Ingrediënten Porties : 6 1 el zonnebloemolie 1 grote verse groene chilipeper, zonder zaden en fijngesneden 2 groene paprika's, zonder zaden en[...]

Ingrediënten Porties : 4 30 g boter 1 aardappel, geschild en in blokjes gesneden 300 g broccoli, grofgesneden 1 grote prei, in schijfjes gesneden 125 g[...]

Ingrediënten Porties : 4 1½ el zonnebloemolie 2 grote uien, in ringen gesneden 2 teentjes knoflook, fijngesneden 500 g magere biefstuk van de rug, zonder[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 el zonnebloemolie 1 kleine ui, fijngesneden 1 kleine stengel prei, in dunne schijfjes 1 grote wortel, in dunne schijfjes 1[...]

Ingrediënten Porties : 6 450 g rauwe reuzengarnalen, zonder kop 4 el droge witte wijn 4 schijfjes citroen 4 zwarte peperkorrels, een beetje geplet 2[...]

Ingrediënten Porties : 2 Voor in de blender / pureren 3 knoflook tenen 1 cm gember 2 middelgrote uien Andere ingrediënten 1 theelepel koenjit (kurkuma)[...]

Ingrediënten Porties : 8 5 zoete aardappelen, geschild en in vieren gehakt 1 eetlepel plantaardige olie (bijvoorbeeld zonnebloemolie) 1 grote ui, in[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetl. zonnebloemolie 1 ui 1 wortel 2 stengels bleekselderij 2 plakjes gerookte bakbacon 420 g witte bonen in tomatensaus[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eetl. sojasaus 1 eetl. sesamolie 2 eetl. Chinese rijstwijn of droge sherry 300 gr malse lendebiefstuk, in dunne reepjes 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eetl. zonnebloemolie 1 ui, gesnipperd 1 teen knoflook, geperst 1 stengel bleekselderij, kleingesneden 1 wortel, geschrapt en[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eetl. zonnebloemolie 1 ui, gesnipperd 2 stengels bleekselderij, kleingesneden 2 wortels, geschrapt en kleingesneden 375 g[...]

Ingrediënten Porties : 4 500 gr mix van zalm, witvis en garnalen 300-400 gr mix van paksoy, peultjes, chinese kool en taugé 1 blik kokosmelk 2 blokjes[...]

Ingrediënten Porties: 4 5 rijpe (soep)tomaten (in kwarten gesneden) 1 ui (ontveld, in kwarten gesneden) 2 eetlepels zonnebloemolie 2 tenen knoflook[...]