Dranken zonder lange vingers amandel citroen

Ingrediënten Porties : 2 1 banaan 6 aardbeien 1 kiwi 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs 80 ml ananassap 100 ml sinaasappelsap Bereidingswijze[...]

voor 1 personen

voor 1 personen 3/4 banaan 1 eetlepel Chia zaad (kokos) water 1 kiwi een handje aardbeien een handje blauwe bessen 1/2 avocado sap van één[...]

Vandaag geen groene maar een rode smoothie van rode bietjes. Bieten of krootjes zijn erg gezond, bevatten veel vitamine, o.a. A en C en mineralen en vezels. Ze[...]

Regelmatig drink ik een groene smoothie, dat is een smoothie van bladgroente samen met fruit. Door het fruit proef je de groente niet! Ik voel me echt fitter[...]

Deze smoothie ziet er niet bijster aantrekkelijk uit, eerlijk is eerlijk. Maar hij is wel supergezond en daarom ideaal als ontbijt! Ik deed eigenlijk nooit[...]

De kiwi's, appel en bleekselderij maken deze smoothie lekker fris en de boerenkool geeft er een extra gezonde twist aan. Persoonlijk ben ik niet dol op[...]

De zomer komt eraan dus er zijn weer Zespri gold kiwi's. Ik vind ze zelf lekkerder dan de "gewone" groene kiwi's, zelfs in een smoothie vind ik die nooit zo[...]

Heeel simpel, lekker, gezond en zomers! Hebben jullie er al zin in? Het weer is om aan het slaan, naar de zonnige kant :D. En komend weekend gaat de zomertijd[...]

Eindelijk lijkt het weer zich te herstellen. Het is heel raar geweest: herfst, winter, herfst, en dan nu eindelijk lente! En dat terwijl het over 2 weken[...]

Ik vond het vandaag eens leuk om weer een recept te doen. Dit maal een recept voor een milkshake met de smaak banaan. Lijkt dit je lekker? Mij wel, dus lees[...]

Ingrediënten 1 kiwi 1 banaan 1 sinaasappel 1 el mango-limoen-meloen siroop 100 ml karnemelk zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om[...]

Ingrediënten 3 cm verse gember ((zakje 150 g), geschild) 4 kiwi's (geschild) 1 blik lychees (425 g) 2 bakken meloensalade (a 300 g) zet alles op mijn[...]

De (soms toch wel serieus overdreven) hype om gezond te eten ... ik kan het er zo van op mijn heupen krijgen ! Ik bedoel maar, gezond eten ok, maar mogen we[...]

Een tijdje terug maakte ik voor de eerste keer een groene smoothie . Buiten alle verwachtingen beviel deze me wel. Sindsdien heb ik hem zelfs al een aantal[...]