Dranken zonder rode wijn

Ingrediënten: - 2 bananen, in stukjes - bakje met verse ananasstukjes (400 g), gekocht bij AH - 1 glas water - flinke handvol verse spinazie Bereiden: 1. Doe[...]

Het is even mooi weer in Nederland en smoothies maken is helemaal niet zo veel afwas als ik dacht XD... Dus ik heb helemaal de smaak te pakken! :D Ik plaatste[...]

Wil jij snel wat extra vitaminen en mineralen binnen krijgen? Deze groene smoothie is een snelle manier. Hier één van mijn favoriete combinaties. Lekker fris[...]

Groene smoothies zijn gezond! Doordat de voedingsstoffen zijn fijngemalen, kunnen ze extra makkelijk door je lichaam worden opgenomen, wat zorgt voor meer[...]

Ingrediënten 1 ananas 3 winterpenen (zak 1 kg) 2 cm verse gember (zakje 150 g) zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om online te[...]

Ingrediënten 1 emmer vers fruit voor smoothie* 150 ml sinaasappelsap 150 ml kokosmelk zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om online[...]

Als klein kind was ik een zeer slechte eter. Niet omdat ik heel kieskeurig was en veel dingen niet lekker vond, maar omdat ik vaak gewoon te moe was om goed te[...]

Groene smoothies bieden je gezondheid veel voordelen. Bladgroenten zitten vol met chlorofyl. Chlorofyl heeft ontgiftende eigenschappen en is goed voor je[...]

Als klein kind was ik een zeer slechte eter. Niet omdat ik heel kieskeurig was en veel dingen niet lekker vond, maar omdat ik vaak gewoon te moe was om goed te[...]

Lieve lezers, IK HEB VAKANTIE! Oh, wat was ik daar aan toe! Ik ga de hele vakantie goed gebruik maken van mijn vrije tijd, ik ga lekker veel koken, daarnaast[...]

Groene smoothies bieden je gezondheid veel voordelen. Bladgroenten zitten vol met chlorofyl. Chlorofyl heeft ontgiftende eigenschappen en is goed voor je[...]

Vorige week vertelde ik waarom vitamine B2 belangrijk is en wat de voornaamste bronnen zijn , en vandaag deel ik een receptje boordevol B2-vitamientjes. Geen[...]

Kip Cocktail met Mandarijntjes en Walnoot Deze klassieker mag zeker niet ontbreken.... Heerlijke kipcocktail (of garnalencocktail) met walnoten en[...]

voor 2 personen - 1 citroen - halve komkommer - ananassap of verse ananas (naar smaak) - verse gember (naar smaak) Hulpmiddelen Mixer of smoothiemaker[...]

Ingrediënten Opbrengst : 1 smoothie 2 perziken (mag ook uit blik) 2 bananen 250 gram frambozen (mogen diepvriesframbozen zijn) +- 250 ml magere yoghurt 2[...]