Dranken zonder rode wijn chinese kool

Ingrediënten: - 2 bananen, in stukjes - bakje met verse ananasstukjes (400 g), gekocht bij AH - 1 glas water - flinke handvol verse spinazie Bereiden: 1. Doe[...]

Het is even mooi weer in Nederland en smoothies maken is helemaal niet zo veel afwas als ik dacht XD... Dus ik heb helemaal de smaak te pakken! :D Ik plaatste[...]

Wil jij snel wat extra vitaminen en mineralen binnen krijgen? Deze groene smoothie is een snelle manier. Hier één van mijn favoriete combinaties. Lekker fris[...]

Groene smoothies zijn gezond! Doordat de voedingsstoffen zijn fijngemalen, kunnen ze extra makkelijk door je lichaam worden opgenomen, wat zorgt voor meer[...]

Ingrediënten 1 ananas 3 winterpenen (zak 1 kg) 2 cm verse gember (zakje 150 g) zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om online te[...]

Ingrediënten 1 emmer vers fruit voor smoothie* 150 ml sinaasappelsap 150 ml kokosmelk zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om online[...]

Groene smoothies bieden je gezondheid veel voordelen. Bladgroenten zitten vol met chlorofyl. Chlorofyl heeft ontgiftende eigenschappen en is goed voor je[...]

Lieve lezers, IK HEB VAKANTIE! Oh, wat was ik daar aan toe! Ik ga de hele vakantie goed gebruik maken van mijn vrije tijd, ik ga lekker veel koken, daarnaast[...]

Groene smoothies bieden je gezondheid veel voordelen. Bladgroenten zitten vol met chlorofyl. Chlorofyl heeft ontgiftende eigenschappen en is goed voor je[...]

Vorige week vertelde ik waarom vitamine B2 belangrijk is en wat de voornaamste bronnen zijn , en vandaag deel ik een receptje boordevol B2-vitamientjes. Geen[...]

Kip Cocktail met Mandarijntjes en Walnoot Deze klassieker mag zeker niet ontbreken.... Heerlijke kipcocktail (of garnalencocktail) met walnoten en[...]

voor 2 personen - 1 citroen - halve komkommer - ananassap of verse ananas (naar smaak) - verse gember (naar smaak) Hulpmiddelen Mixer of smoothiemaker[...]

Ingrediënten Opbrengst : 1 smoothie 2 perziken (mag ook uit blik) 2 bananen 250 gram frambozen (mogen diepvriesframbozen zijn) +- 250 ml magere yoghurt 2[...]

voor 2 personen - 1 citroen - halve komkommer - ananassap of verse ananas (naar smaak) - verse gember (naar smaak) Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine[...]

Groene Smoothies...je houdt ervan of niet. Maar je kan er ook aan wennen, heus, echt waar! Ik moest er in het begin ook niks van hebben, wie gaat er nou[...]