Dranken zonder rode ui vanille

Ingrediënten Porties : 2 1/2 Cantaloupe meloen, geschild, zaad verwijderd en in stukjes 100 gr magere yoghurt 1/2 bakje frambozen 3 eetlepels lichtbruine[...]

Ik houd van fruit. Ik ben er niet bezeten van zoals sommige mensen maar ik heb mezelf wel al jaren geleden aangewend om iedere dag fruit te eten. Het is echter[...]

Ingrediënten ¼ meloen (naar keuze) ½ appel ½ banaan 50 g spinazie 4 takjes munt 75 ml yoghurt zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Vorige week vertelde ik waarom vitamine B2 belangrijk is en wat de voornaamste bronnen zijn , en vandaag deel ik een receptje boordevol B2-vitamientjes. Geen[...]

Ingrediënten voor 4 personen: 1 (koude) Galiameloen 200 ml Griekse yoghurt 1 limoen 10 blaadjes munt Bereiding: Verwijder de schil en zaadlijsten van de[...]

Zoete vruchten: 1 hele Mango 1 banaan Kwart vers gesneden ananas Kwart van een meloen 2 kiwi aardbeien half doosje Ijsblokjes chrushen in de Blender Toevoegen[...]

Ditmaal delen we met jullie een lekker smoothierecept om een een lekkere frisse smoothie met meloen en banaan te maken. Het maken van een smoothie gaat het[...]