Dranken zonder azijn

Vandaag het eerste recept in de peanut butter week, een recept voor een pindakaas smoothie! Want pindakaas is heus niet alleen lekker om te eten, ook in[...]

Na het zien van heel veel prachtige smoothie bowls op Pinterest wilde ik het heel graag eens zelf maken. Ik drink regelmatig een smoothie als ontbijt maar zo'n[...]

We blijven deze week in de chocolade sferen hier, misschien omdat het bijna Valentijnsdag is, misschien door PMS, maar alles is beter met chocola. Ook vandaag[...]

Heerlijk verantwoord genieten van een kop warme chocolademelk! Als deze chocolademelk klaar is, is deze heel licht gebonden, net zoals in kant en klare pakken[...]

Wij starten de dag vaak met een smoothie. Soms is er heel veel fruit en groente in huis en is dit is een goeie manier om het op te maken. Behalve fruit en[...]

We eten in Nederland nog steeds veel te weinig groenten. Slechts 5% haalt de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van 250 gram. Ik adviseer zelfs om per dag[...]

Ik weet niet hoe het in de rest van Nederland is, maar hier in het Brabantse heeft het al een paar nachten licht gevroren. Overdag schijnt het zonnetje. Het[...]

Wist je dat we in Nederland veel te weinig groenten & fruit eten. Slechts 8% van de volwassenen eet voldoende fruit en maar 5% voldoende groente. Dit moet[...]

Voor 1 mok: ★ 1 kop melk ★ een scheutje water ★ 50 gram pure chocolade ★ 1 flinke eetlepel nesquick ★ 1 flinke theelepel cacao[...]