Dranken zonder peer olijfolie

Wij zijn echt dol op smoothies! Heerlijk om je dag mee te beginnen. Waarom zijn (groene) smoothies ook alweer zo gezond? Groene smoothies zijn zo gezond, omdat[...]

Sinds een paar weken ben ik de gelukkige eigenaar van een slowjuicer. Daar ben ik zo tevreden mee! Er is zelfs een boek uitgekomen dat speciaal gericht is op[...]

De (soms toch wel serieus overdreven) hype om gezond te eten ... ik kan het er zo van op mijn heupen krijgen ! Ik bedoel maar, gezond eten ok, maar mogen we[...]

Een tijdje terug maakte ik voor de eerste keer een groene smoothie . Buiten alle verwachtingen beviel deze me wel. Sindsdien heb ik hem zelfs al een aantal[...]

Tijdens de wintermaanden probeer ik altijd wat extra groenten en fruit binnen te krijgen, dit doe ik o.a door regelmatig een smoothie te drinken. Dit recept[...]

Ben ik de enige die ongelofelijk loopt te kwakkelen met m’n gezondheid? Al sinds de jaarwisseling voel ik me niet helemaal fit. Ik probeer daarom meer[...]

Zoals beloofd nog een smoothie recept vandaag. Ik heb deze smoothie vandaag voor het eerst gemaakt en ik durf nu al te zeggen dat dit een van mijn favorieten[...]

Vandaag is zo'n dag dat veel mensen het zwaar hebben op het werk of op school, na al het feesten tijdens Koninginnenacht en dag gaat het gewone leven gewoon[...]

Ik was op zoek naar ideeën voor groene smoothies maar werd er eigenlijk een beetje bang van omdat overal staat "begin met veel fruit en weinig groenten om te[...]

Een tijdje terug maakte ik voor de eerste keer een groene smoothie . Buiten alle verwachtingen beviel deze me wel. Sindsdien heb ik hem zelfs al een aantal[...]

Deze smoothie zit vol voedingsvezels! Deze helpen de opname van suikers in de maag en darmen te vertragen waardoor de energie langzaam wordt vrijgegeven. Wij[...]

Groene smoothies bieden je gezondheid veel voordelen. Bladgroenten zitten vol met chlorofyl. Chlorofyl heeft ontgiftende eigenschappen en is goed voor je[...]

Het klinkt misschien een beetje raar om een smoothie te maken met andijvie, maar waarom zou dit raar zijn? Er zijn ook smoothies met andere groenten zoals[...]

Gisteren vertelde ik waarom C-vitamientjes zo belangrijk zijn en waarin ze zitten. Vandaag deel ik een recept dat je lichaam een vitamine C-boost geeft. Geen[...]

Vorige week vertelde ik waarom vitamine B2 belangrijk is en wat de voornaamste bronnen zijn , en vandaag deel ik een receptje boordevol B2-vitamientjes. Geen[...]