Diversen zonder yoghurt

Ingrediënten 400 g Hollandse gatenkaas 500 ml cider (Chevalier de Blanche) 150 g verse roomkaas naturel 150 g geraspte belegen kaas 1 el maizena 50 g[...]

Laatst vroeg een vriendin of ik haar op weg kon helpen in noten & zaden land. Ze wist eigenlijk niet zo goed welke te kopen en wat er vervolgens mee te[...]

Zoals jullie inmiddels misschien hebben meegekregen startte ik afgelopen zondag met de no-sugar-challenge: 30 dagen geen suiker. Dat is een behoorlijke[...]

Het is de laatste tijd verdacht stil op het blog en rondom de no-sugar-challenge . Maart is bijna voorbij en mijn suikervrije maand dus ook. Tijd voor een[...]

Christmas Tree Salade Ingredienten; 1 krop sla of gemengde salade 1 granaatappel. 3/4 cup rode druiven. 2 mandarijnen. 1 kleine ui 1/2 cup pecan noten 2[...]

Nu het nieuwe jaar is begonnen, worden we weer overspoeld met manieren om af te vallen. Op de lijst van Goede Voornemens staat afvallen met stip op één! En als[...]

Dit zou zo maar eens kunnen. Standaard worden altijd suiker en vet gezien als boosdoeners bij overgewicht. Ik denk dat dat wat kort door de bocht is. Ik heb al[...]

Nu het nieuwe jaar is begonnen, worden we weer overspoeld met manieren om af te vallen. Op de lijst van Goede Voornemens staat afvallen met stip op één! En als[...]

Dat is eigenlijk niet eerlijk hè, zo'n lokkende titel! Je doel zou natuurlijk verder moeten gaan dan die leuke bikini, maar na een lange grijze winter mogen we[...]

voor 4 personen 1 avocado,alleen het vruchtvlees,in blokjes gesneden en besprenkeld met limoensap sap van een 1/2 limoen rasp van de limoen 1/4 mango, in[...]

Waarom is een evenwichtige darmflora belangrijk? Wat heeft een baby die op natuurlijke wijze is geboren, gemeen met een bord broccoli? Het lijkt wel een[...]

Als je je eetpatroon wilt omgooien en je bezig bent om gezond te gaan eten, is het wel eens lastig. Wat kan ik nu wel eten, en wat kan ik beter laten staan?[...]

1 rijpe, grote mango (of 2 kleinere) 1 rijpe avocado 1 blikje suikervrije kokosmelk (400ml) Sap van 1,5 citroen Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine[...]

1 rijpe, grote mango (of 2 kleinere) 1 rijpe avocado 1 blikje suikervrije kokosmelk (400ml) Sap van 1,5 citroen Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine[...]

Ingrediënten Porties : 2 2 pangafilets peper en zout, naar smaak paar takjes verse dille, fijngesneden handvol walnoten, grof gehakt handje[...]

Ingrediënten Porties : 1 100 gr notenmix naturel, pompoen-, en zonnebloempitten 1 avocado 1 theelepel mosterd beetje citroensap Bereidingswijze[...]

Het is welbekend dat het geven van borstvoeding super goed is voor zowel de borstvoedende mama's als voor het kind. Zo brengt borstvoeding voor zowel de mama[...]