Diversen zonder amandel

Kijk hoe schattig deze chocolade balletjes zijn. Zien ze er niet uit om op te eten? Deze schattige balletjes zijn laag in calorieën (slechts 35 per stuk) en[...]

Energie in een glas! Dit is echt een aanrader als je van banaan en chocola houdt. De combinatie is heel erg lekker en de bevroren banaan geeft de shake een[...]

Dit recept staat vanaf vandaag op www.fitdutchies.com de site waarop een heleboel 'gezonde fitte Nederlanders' al te vinden zijn. Thanks Jordi Sloots! Een[...]

Genieten na een rondje hardlopen in de zon! Ik vind hem heerlijk! De smart bar van body en fit shop! Deze reep bevat 15 gram eiwitten en slechts 153 calorieën.[...]

Vandaag heb ik voor het eerst chocolade havermout uitgeprobeerd. Het is super makkelijk en snel te maken voor in de ochtend. Ik ben zelf niet zo’n hele[...]

Quilthy free chocolate graving Altijd trek in chocola? Hier is dé oplossing! Deze heerlijke chocolade pudding vult jouw chocolade verslaving op een gezonde[...]

Omdat ik Yvonne volg op instagram en haar van vroeger ken en zie dat ze onwijs goed bezig is met haar lichaam en voeding, stuurde ik Yvonne een bericht. Iets[...]

Dit recept is van mij en mijn vriendin/klasgenootje. Wij moesten op school tijdens practicum voeding iets maken met de spullen die er stonden. Daarom hebben[...]

Ik moest ze natuurlijk ook proberen. De proteïne repen van Fitnessguru. Sinds kort verzenden ze ook naar Nederland en kun je ze via de site bestellen:[...]

Een snack die boordevol eiwitten zit en super makkelijk is om te maken. Ben jij een zoete snoeper dan is dit zeker iets voor jou! Je kan ze een hele tijd[...]

Het is bijna zover..14 februari. Dat betekend; Valentijn <3 Natuurlijk moet ik daar iets mee doen en daarom heb ik deze heerlijke hartjes gemaakt. Zien ze[...]

Hallo daar.. Tijd om het weer eens te hebben over een eiwitreep. Deze keer de O zo bekende Questbars. Ik zie ze overal op instagram verschijnen, d us ik moest[...]

AANDACHT voor de impact whey van My Proteïn . Ik kreeg de smaak Chocolate Nut thuisgestuurd om voor jullie te testen. Daar wil ik My proteïn nogmaals voor[...]

Een heerlijk gezondere optie voor de paaseitjes. Ziet dit er niet lekker uit? Dit weekend is het alweer Pasen. En de chocolade eitjes liggen al weer een tijdje[...]

Een makkelijk en snel recept dat ik maar eventjes in elkaar geflanst heb. Ik heb eigenlijk een eenvoudige muffin basis gebruikt, met daarbij chocolade[...]