Diversen zonder paprika yoghurt

Wat is nou gezond en wat is nou ongezond? Zijn koolhydraten echt zo slecht? Soms ben je het overzicht even helemaal kwijt. Wat zijn koolhydraten, wat doen ze[...]

Dit heerlijk zomerse gerecht heb ik gister gemaakt met de kruidenmix van Verstegen: Lasagna Melanzane (ze hebben ook mix voor kikkererwtenburgers; ook zeer[...]

Het is alweer april; Pasen is voorbij, en vandaag was het een supermooie dag met veel zon, maar wel erg koud! Vanmorgen was het -3 vertelde een collegaatje[...]

Volwassenen en kinderen kunnen prima zonder vlees of vis, mits je goede vervangers en andere voedingsmiddelen eet om voldoende ijzer, vitamine B1 en B12 binnen[...]

Wat is Spelt? Het is een graansoort, die reeds vóór 7000 v.Chr. verbouwd werd, en het wordt beschouwd als de voorloper van de huidige tarwesoorten. Spelt wordt[...]

Het weer kan af en toe al mooie dagen geven. Dat hebben we afgelopen week wel gezien. Woensdag hebben we voor het eerst gegeten en gebarbecued in de tuin.[...]

Het weer kan af en toe al mooie dagen geven. Dat hebben we afgelopen week wel gezien. Woensdag hebben we voor het eerst gegeten en gebarbecued in de tuin.[...]

Bewust eten is niet zo heel erg moeilijk. Het is een kwestie van je letterlijk bewust worden van je gedrag dat je vertoond als je eet. Let er eens op. Dan heb[...]

Je kent het wel; je bent klaar met een maaltijd en er blijft wat over, bv groenten. Zonde om weg te gooien, dus wordt het bewaard in de koelkast....om het een[...]

Ook deze pastasaus werd - net als deze - gevoelsmatig gemaakt tijdens de bereiding van de Pasta Basis Saus. Lekker gezond - die spinazie - met veel ijzer,[...]

Deze basissaus is zo heerlijk van smaak dat je je bijna niet kunt voorstellen dat dit maar uit 5 ingrediënten bestaat. Vroeger aten wij - ik schaam me diep -[...]

Vandaag is het ook nog Maan in Weegschaal en we genieten nog van de sfeer die er hangt.  Het is een luchtige tijd en mensen die geboren zijn in een van[...]

Vandaag is het ook nog Maan in Weegschaal en we genieten nog van de sfeer die er hangt.  Het is een luchtige tijd en mensen die geboren zijn in een van[...]

De Maan staat nog in het teken Schorpioen; een waterdag. Een dag waarop intense gevoelens, sterke sympathieën en antipathieën gevoeld kunnen worden. Je kunt je[...]

Hallo allemaal, Eindelijk weer een berichtje van mij in dit blog, en wel over voeding bij ADHD waar we vorig jaar juni een start mee hebben gemaakt. Het[...]