Ovenschotels zonder poedersuiker oregano

Ingrediënten Porties : 3 350 gr gehakt 1 zakje tacokruiden 1/2 ui, gesnipperd (klein deel apart houden) 1 rode paprika, in stukjes tortillachips 100 gr[...]

voor 4 personen 500 gr HOH of rundergehakt 2 uien, fijn 3 teentjes knoflook, fijn 2 verse tomaten, fijngehakt 1 rode paprika in blokjes 1 blik (of pot) bruine[...]

voor 2 personen 300 gram biologische kip 2 zoete aardappels Halve rode paprika Halve groene paprika champignons Halve courgette Verse rozemarijn en tijm[...]

voor 4 personen 400 gr rundergehakt 300 gr witte rijst 3 paprika`s 3 teentjes knoflook 1 grote ui 1 blik gepelde tomaten 1 groot blik kidney bonen 1 blikje[...]

Een lekkere gezonde maaltijd met vis. De kabeljauwhaasjes in het recept kun je vervangen door een andere witvis zoals b.v. tilapia of pangasius. De quinoa kun[...]

Zo mijn eerste suikerloze dag zit erop, het ging best redelijk, maar het is wel apart hoeveel je opeens denkt aan alles wat je niet 'mag' eten!! Vandaag dag 2,[...]

Een heerlijke kabeljauwschotel uit de oven. In plaats van kabeljauwhaasjes kun je natuurlijk ook een andere witvis gebruiken. Ingrediënten voor 4 personen: 4[...]

voor 4 personen 2 uien 250 gram aardappelen 3 grote tomaten 250 gram sperciebonen 8 gedroogde abrikozen of naar smaak meer 600 gram runder braadlappen zout,[...]

voor 4 personen Pittige Tomatensaus 750 gram stevige rijpe tomaten 1 grote ui 1 teentje knoflook 6 rode spaanse pepers 1 eetlepel tomatenpuree 1 theelepel[...]

voor 4 personen 250 g rijst, 3 winterpenen, bakje champignons, 1 of 2 prei(en)(of 2 uien), 1 rode paprika, 500g rundergehakt, 1 tl sambal oelek, ong 2,3 el[...]