Rijst zonder knoflook couscous

Ingrediënten 300 g witte rijst (zak 1 kg) 500 g kipfilet 4 el olie 1 pak sperziebonen (zeer fijn/heel (450 g, diepvries)) 2 uien (in smalle partjes) 2 tl[...]

Ingrediënten Porties : 2 400 gr sperziebonen 200 gr rijst olijfolie 1/2 ui 2 kleine kipfilets 1 rode paprika 2 eetlepels milde curry paste (bijv. van[...]

Ingrediënten Porties : 2 200 gr rijst 1 blik perziken (bewaar het sap) 500 gr kipfilet 1 klein blikje tomatenpuree 1 rode paprika 1 bakje (250 gr)[...]

1 pot (360ml) Faja Lobi Nasi Goreng Trafasie (roerbakmix) Pinda-Satèsaus Trafasie 500 gram kipfilet 3 eieren Olie 100 gram maïs/doperwten mix 400[...]

voor 4 personen 1 rode paprika 1 rode peper kleine 1 eetlepel Alpro Margarine 400 g kipfilet in reepjes 1 fijngesneden ui 200 g stukjes verse ananas 300 g[...]

7,5 dl kippenbouillon 1 envelopje saffraan 0,08 gr 2 grote uien 3 grote kipfilet 100 gr gedroogde, geweekte abrikozen 350 gr basmati rijst 2-3 el cranberry`s[...]

300 gram kipfilet, 1 ui, 1 dunne prei, 1 flinke struik broccoli, 2 tomaten, 25 gram boter, 2 el olie, 300 gram risotto-rijst, 1 mespunt kurkuma, 7 dl[...]

Ingrediënten Porties : 2 3 eetlepels sojasaus 3 eetlepels olijfolie zout, peper, paprikapoeder en kipkruiden naar smaak 300 gr kipfilet, in blokjes 1[...]

Ingrediënten 300 g zilvervliesrijst 2 uien 2 eetlepels boter 1 schaaltje kipfiletblokjes (ca. 350 g) ½ duobakje gerookte spekreepjes (a 200 g) 1[...]

Ingrediënten 2 el honing 4 el azijn 600 g winterpeen 300 g witte rijst 300 g kipfilet 50 g boter 2 el bloem 100 ml kraanwater 200 ml Boursin Cuisine[...]

Ingrediënten 300 g snelkookrijst 1/2 winterpeen ((250 g), in stukken) 1 paksoi 8 el pindakaas 400 g kipfilet (in stukjes) 2 el zonnebloemolie 2 tl[...]

Ingrediënten 2 el olijfolie 1 ui (gesnipperd) 1 wortel (in blokjes) 2 tomaten (in stukjes) 300 g bulgur (zak 1 kg) 100 g extra fijne tuinerwten (pak 450[...]

Ingrediënten 300 g basmatirijst (pak a 1 kg) 1 schaaltje kipfiletreepjes (ca. 350 g) 6 eetlepels ketjap manis (zoet) 2 eetlepels sambal oelek 3 eetlepels[...]

Ingrediënten 100 g salami (in kleine stukjes) 200 g kipfilet (in stukjes) 1 ui (gesnipperd) 1 blik tomatenblokjes ((400 g), uitgelekt) 1 theelepel milde[...]

Ingrediënten 300 g kipfiletblokjes 4 el wok essentials teriyaki (flesje 240 ml) 2 el wokolie 200 g shiitakes 6 salade-uitjes 400 g basmatirijst (schaal,[...]

Doordat deze risotto van bloemkool is gemaakt en niet van risottorijst, is hij helemaal koolhydraatarm en geschikt voor een gok-groene maaltijd! Je kunt de[...]