Salades met pompoen

Ingrediënten 1 bakje koriander ((15 g), fijngesneden) 2 el pijnboompitten (bakje 100 g) 2 limoenen (schoongeboend) ½ el pikante paprikapoeder 2 el[...]

Ingrediënten Porties : 4 150 g parelgort 200 g broccoli, in kleine roosjes verdeeld 3 courgettes, in dikke schijven gesneden 100 g sugarsnaps, gehalveerd[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 g gemengde basmati- en wilde rijst, goed afgespoeld 450 g eendenborstfilet 2 tl olijfolie, extra vergine 85 g waterkers,[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 spaghettipompoen, gehalveerd en zaadjes verwijderd 225 gr cherry tomaatjes, gehalveerd 170 gr ontpitte Kalamata olijven,[...]

Ingrediënten: - 250 g quinoa - zout / peper - 250 g gemengde gedroogde vruchten, bv cranberries, gele en blauwe rozijnen en abrikozen - 150 g gemengde zaden[...]

Ingrediënten: - 250 g quinoa - zout / peper - 250 g gemengde gedroogde vruchten, bv cranberries, gele en blauwe rozijnen en abrikozen - 150 g gemengde zaden[...]

voor 3 personen Sap van 1/2 citroen,100 ml.olijfolie,1/2 eetl.fijngesneden bladpeterselie,1 1/2 eetl.fijngesneden kervel,zout,peper. 40 gr.Taggiasche[...]

voor 3 personen Sap van 1/2 citroen,100 ml.olijfolie,1/2 eetl.fijngesneden bladpeterselie,1 1/2 eetl.fijngesneden kervel,zout,peper. 40 gr.Taggiasche[...]

Het courgettes lopen op zijn einde, de grote bulk is wel geweest. Nu is het af en toe nog een courgetje, precies goed. Het is nu de beurt aan de pompoen, die[...]

Dit vind ik echt een heerlijke salade. Lekker als lunchgerecht of als lichte avondmaaltijd. Ik kies tegenwoordig meestal voor bulgur, maar met coucous kan het[...]

We gingen naar het pompoenfestival bij De pompoenwinkel op Noord-Beveland om de verschillende soorten pompoenen en kalebassen eens te bekijken. Natuurlijk was[...]

Hoewel de herfst in aantocht is, is daarmee niet meteen het saladeseizoen afgesloten. Integendeel salades kunnen het hele jaar door gegeten worden, de[...]

Ingrediënten 275 g quinoa 1 friszoete appel (bijv. jazz) 400 g rauwe bieten 1 citroen (schoongeboend) 2 tl mierikswortel (potje 140 g) 3 el raapzaadolie[...]

Deze salade van aardappel en avocado geïnspireerd op een recept van Jamie Oliver is super simpel om te maken maar bijzonder smaakvol en voedzaam. Ik ben dol op[...]

Gisteravond maakte ik deze heerlijke salade voor 2 personen; ik heb hem lauwwarm gegeten, met linzen uit het kookvocht en de nog warme blokjes zoete aardappel.[...]

Suiker detox Ken je dat boek waar je in een paar weken tijd een suikerverslaving afleert? Je krijgt ook tips & recepten om veel minder koolhydraten te[...]