Salades zonder chocolade tuinkers

Ingrediënten Porties : 6 1/2 rode ui, fijngesneden olijfolie 1 theelepel bruine suiker 50 gr boter 400 gr sperziebonen 200 gr zongedroogde tomaten,[...]

voor 4 personen 600-800 gram dunne sperziebonen; 2 (liefst biologische) citroenen; 100 ml olijfolie; 2 rode uien, in ringen; 3 tenen knoflook, in plakjes; 4[...]

voor 2 personen SALADE: -rode kool, fijngesneden -winterwortel, op de grove rasp -wat courgette, in slierten -lenteui, fijngesneden -eventueel wat walnoten[...]

lekker bijgerechtje: 1 blikje maïs (uitgelekt), 1 granny smith (in blokjes), 1 sjalot (fijn gesnipperd), 1 el peterselie (gehakt), 3 el extra vergine[...]

voor 4 personen 1/2 krop lollo rosso 6 eetlepels sesamolie 100 gram shii takes in plakjes gesneden 1 eetlepel rode wijnazijn 1 eetlepel ketjap 1 eetlepel[...]

Ingrediënten Porties : 6 2 avocado's, geschild, ontpit en in stukjes 1 rode ui, in stukjes 1 groene paprika, in stukjes 1 grote rijpe tomaat, in stukjes[...]

Ingrediënten Porties : 4 400 gram snijbonen halve rode ui / andere ui 1 stuk komkommer halve paprika scheutje witte balsamico scheutje olijfolie snufje[...]

Ingrediënten Porties : 8 450 gram kipfilet 1/2 rode ui, fijngesneden 1 komkommer - geschild, zonder zaadjes en in blokjes gesneden 2 tenen knoflook,[...]

Ingrediënten 4 el olijfolie 1 zak spinazie (300 g) 2 rode uien (in dunne ringen) 1 tl karwijzaad 1 blik kikkererwten (400 g) 1 bak geraspte bietjes (400[...]

Ingrediënten Porties : 2 2 eieren 100 gr Danish Blue 3 eetlepels rode wijnazijn 1 eetlepel bieslook, fijngehakt zout en peper, naar smaak 1 teentje[...]

Goede voornemens ... 't Ja hoeveel zijn er niet die zo een lijstje opmaken, met meestal veel te veel doelen, die de eerste maand zelfs niet overleven. Ik[...]

voor 2 personen 5 st. Vitapep 8 st. Cherry tomaatjes 150 gr. Broccoli roosjes, gestoomd of geblancheerd 50 gr. Rode uienringen, gehalveerd 8 bl. Basilicum,[...]