Salades zonder knoflook fricandeau limoen radijs

Ingrediënten Porties : 8 1 rode ui, fijngehakt 1 bosje koriander, fijngehakt 1 blik (van ong. 400 gr) zwarte bonen, afgespoeld en uitgelekt 450 gr[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 blik (225 gram) ananasstukjes, bewaar het sap 100 gram quinoa 100 gram linzen snufje zout en versgemalen zwarte peper naar[...]

Ingrediënten Porties : 8 450 gr verse groene bonen, gedopt 1 yamboon, geschild en in dunne frietjes gesneden 1 rode paprika, zaden verwijderd, in stukjes[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 rijpe avocado's, in blokjes gesneden 2 (400 gr) blikjes palmharten, snijd ze in 1 cm dikke plakken 2 hardgekookte eieren, fijn[...]

Ingrediënten Porties : 4 750 gr rode bieten 2 eetlepels citroensap 6 eetlepels olijfolie 2 eetlepels gehakte peterselie 2 eetlepels verse koriander,[...]

Ingrediënten Porties : 8 4 blikjes tonijn op olijfolie 1 rode ui, in blokjes 1 oranje paprika, in blokjes 1 rode paprika, in blokjes 1 blikje zwarte[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 pitabroodjes à circa 50 g 3 el olijfolie, extra vergine sap van 1 citroen 6 lente-uitjes, in plakjes gesneden 350 g rijpe[...]

Ingrediënten Porties : 4 500 g rijpe trostomaten, in plakjes gesneden snufje fijne suiker, of naar wens 1 citroen 3 lente-uitjes, in dunne ringetjes[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 blikje tonijn, uitgelekt 1/2 rode paprika, gehakt 1/2 ui, gehakt een flinke hand verse koriander, gehakt 2 eetlepels[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 gr mie of eiernoedels 2 eetlepels sesamolie een beetje ketjap 1/2 theelepel gedroogde en gemalen chilipepertjes 1 rode[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 grote komkommers, geschild, in lengterichting gehalveerd, ontzaad en in plakjes van 5 cm 1 eetlepel zout 100 gr ruwe[...]

voor 4 personen 500 gr. tros- of smaaktomaten Voor de saus: *2 eetl. fijngeknipte korianderblaadjes *2 eetl. olijfolie *2 eetl. rode wijnazijn *2 lenteuitjes[...]

Ik ben dol op avocado's, en je kunt er veel meer mee maken dan alleen maar guacemole - deze salade bijvoorbeeld. Je kunt de salade prima voorbereiden, maar[...]

Relatief simpel, maar voedzaam en bijzonder gezond diner van (voorgekookte) linzen, geblancheerde bloemkool, rode pepers, citroensap, verse koriander en goede[...]

Ingrediënten Porties : 5 125 ml rijstazijn 1 eetlepel ruwe rietsuiker 1 theelepel zeezout 1/2 theelepel sesamolie 2 eetlepels olijfolie 350 gr asperges[...]

Ingrediënten Porties : 2 2 suikermaïskolven (zo vers mogelijk) 2 pepersteaks 1 krop eikenbladsla 1 avocado 1 rode paprika roomboter peper en zout[...]